Меня это не беспокоит. Как ложусь спать - сразу засыпаю
Считаю баранов и и стараться ни о чем не думать.
2 чашки кофе и 50 грамм коньяка. Можно без кофе.
Был я там. Жил в гостинице Пур наволок.
Неплохой город. Люди хорошие.
А малосольная треска ммммммммм до сих пор вспоминаю
Не люблю рыбу вообще больше люблю мясо свинину
Это как приготовить. Котлетки из трески с добавлением сала - вещь.
Нафига?Выматывает не бессоница,а мысли о ней.
По разному, барашков считаю или тренируюсь
Читаю.... Как раз днём времени не хватает.....
Ветку осины перед сном кладу под подушку
Никак.. Иногда только бы кспеть лечь..
Книгу по философии читать пытаюсь.
Я с нею не борюсь - сама настигает
благо до такого не докатился еще
Разгрузил голову от не нужного
Ни как,я обычно борюсь со сном.
Третью ночь не могу побороть
Я 3 й месяц уже как не могу выспаться по хорошему
смотрю какой нибудь сереал
д как то с этим нет проблем
Обливаюсь холодной водой.
смотрю кино..пока не засну
массаж специальных точек.
Музыку слушаю, и подпеваю.