Как вы боретесь с эмоциональным выгоранием?

Как пожарники со стажем- методом полного выгорания. Фениксы же только из пепла возрождаются, природа не терпит пустоты, так что просто выгореть до пустошты, что-нибудь потом само появится.

Сваливаю на несколько дней в другой город попутно отключив телефон и отдыхаю сама мысль что меня не кто не знает помогает расслабиться

А как с ним можно бороться, если пл классической теории силы заканчиваются еще до наступления данного этапа?) На борьбу нужна энергия

Однажды только такое случилось. Поддержка подруги меня вывела с этого состояния. Вроде больше не случалось такого.

Да никак... Пока не перегоришь, не перебесишься, не переболеешь, никто не вытянет из этой ямы...

Ищу источник вдохновения внутри себя, это как Мюнхаузен-вытащить себя за волосы из болота.

За город, на пару дней, на речку посидеть с удочкой, костер, шашлык и просто сон....

доктор-как вы голубчик расслабляетесь? а я доктор и не напрягаюсь!

оч люблю цирк и зоопарк.спрашивалка оч способствует смехотерапии

сначала кетамин, потом кок, потом гаш, вот так схожу с герыча

Общаюсь с девочками, они восполняют эмоциональный дефицит)

никак. Группу ещё 20 лет назад предлагали, я постснялась.

Если продолжать жить в той же среде , то это бесполезно

Пью витамины , больше сплю , общаюсь с психологом .

Да не боритесь вы с ним. Оно само вас настигнет.

Никак. Пусть догорает.
Красиво же горит.

Самое лучшее это поездка куда-то подальше

на море еду и в отпуск ухожу как в забытье

думал я плакать буду фиг тебе

это как.? типа крикнул а в ответ тишина.?