Сходила в институт питания на бесплатную консультацию. Результаты меня ошеломили, оказывается я смертельно больна и страшная болезнь эта называется ожирение. В общем, что бы вернуть красоту и здоровье нужно 2 года и 420 тыс. руб. Вопрос: Как похудеть к новому году на 7-8 кг. с наименьшими затратами?

Я уже попробовала, помогло не очень.

Я поняла. А есть то можно?

Можно с перерывом 2_3часа. Мелкими порциями

Это я буду весь день есть.

Пить кефир с мукой недели 2,утром и вечером. Еда поменьше жирного. Пото заметите, что есть станете реже. Сможете терпеть, никаких перекусов

У меня работа двухсменная. После обеда я всегда работаю.

Это сельский вариант, у нас тут нет ни садов, ни огородов.

Я это тоже видела, уже ем.

Еще для похудения очень помогает мед , но только настоящий

Нужно есть каждое утро по чайной ложке ( подробности можно найти в интернете )

Можно еще попробовать перейти на огурцы

Это я уже где то недавно читала.

Но это очень интересно и познавательно.

НО КАК ТО НЕПРИЯТНО ОНИ ВЕДЬ ЕЩЕ И ЗАПУГИВАЮТ ЧТО БЫ ВЫ ВЫЛОЖИЛИ ДЕНЕЖКУ

А я не боюсь. Мне весело было.

ладно, вытягивать больше ничего не буду.... удачи

будет желание, пообщаемся..........

А что картины понравились? Приходите, день открытых дверей, или в последнее воскресенье мая, или первое июня. Российская академия живописи, ваяния и зодчества. Метро Тургеневская.

Просто у нас бывает интересно.

иногда хожу по галереям......

ладно возьмите хотябы набор хороших продуктов бабульке какой ...

У меня в округе ни одной голодной бабульки не наблюдается. У нас все богатые.

так найдите из другого округга..) было бы желание добро делать.)

У нас все бабульки уже оприходованы. Её нуждающуюся днем с огнем не найдешь.

ну понятно))

Так и положено, если и муж себя дома уютно чувствует...

Сейчас..как за каменной....а потом ...

А что с ним может случиться, я его холю и лелею, берегу.

Вы прямо..как я....

О девушке

Что значит в жены. Я замужем третий раз. С последним мужем мы живем уже более 20-ти лет.

Очень хорошо!Тогда только в космонавты!

Ну или...в летчики.У меня в экипаже была женщина,КВС(Командир воздушного судна).

Меня даже на карусели тошнит, а в самолете...

Доброе утро,Татьяна.Надо вестибулярный аппарат тренировать!Удачного выходного!

Я даже и не знаю какая к меня, я просто поправилась за время отпуска.

Я бы тоже хотела... Кг на 30) но увы, организм не хочет)))

ну вот, что ты будешь делать?..

Не выходит... Каменный цветок!)))

Начала поститься, вроде ничего так пошло. Не взвешивалась, но мне кажется, что сдвинулось с мертвой точки.

Спасибо!

а я бы на вашем месте не худел. прекрасная фигура, может чуть-чуть подкорректировать и все дела.

молодец.

уверенность в себе--главное в борьбе за хорошую фигуру.

посмотрим результат весной.

пока Татьяна.

Я знаю. Не жрать, прыгать, бегать, ходить пешком. Пить воду, соду, Иван-чай, кефир. Есть гречку, овсянку, овощи лучше сырые и другую гадость. И ни каких проблем.