И пошла вожжа под хвост, словно закусило:
Ложь пирожное скорей, хоть и надкусила.
Тут пирожное она робко положила,
Плачет, хмурится, а мне словно заложило.

Сколько с нас за три пирожных, без драже, помимо.
Не за три, а за четыре, - шепчет бармен мило.
Этот бармен притворился, дурака валяет.
За четыре, мол, и всё. И в неё стреляет

Он глазами. Так и ест, так и прёт при людях,
Но я твёрд и не сдаюсь. Четвёртое – на блюде!
Хоть оно уж и на блюде, это место свято,
Но надкус на ём уж есть; пальцами примято.

Как, - кричу, - надкус, помилуй, ваши то фантазии.
Он стоит индеферентно – плати, коль напроказили!
Тут народ, конечно, был, все и всё эксперты;
Ухватили, понесли – пойди теперь, проверь ты.

Вновь я вывернул карманы, деньги шарить начал.
И как раз на все четыре я и зазаначил.
Рассчитался, ой, ей, ёй! Блюдо возвращаю.
Заплатил, ну а потом к даме обращаюсь:

вот и правильно, одна из глупейших вещей людей, это спонтанный утренний бег, когда люди не имеющие отношения к спорту начинают бегать, это модная глупость. Ходите, просто ходите, это гораздо полезней. а еще глупо пить воду 2 литра в сутки. это развод на покупку бутылок

Я очень любил физическую работу в качестве упражнений. С утра я хватался за лопату и копал огород. Вскоре из дома выходил сумрачный тесть и манил меня рукой. А в доме уже было налито...

Надо перейти на утреннюю припрыжку. Можно подняться на лифте на 10 этаж и спускаться по лестнице, делая упор на пятки. И полезно и нет зависимости от погоды.

Да просто это не Ваше. Как и не моё. Не грызите себя, придумайте. как по-другому получать заряд бодрости по утрам. Хоть танцуйте.

Очень просто, настраивайте себя на те сны, в которых бы будете заниматься пробежкой и у вас обязательно всё получится.

Очень важно желание и намерение. Если вы не хотите и не знаете зачем это вам и насколько важно, то и делать не станете.

Да не надо просто думать о ней. Раз она "пропускается", значит, она вам не нужна, незачем и время зря тратить

ПЕРЕЙДИТЕ НА ВЕЧЕРНЮЮ ЗА ДВА ЧАСА ДО СНА. После пробежки не есть ,немного попить ,только лишь .

Устроится на работу! И чуть позже просыпаться, чем нужно чтоб без спешки добирался до неё

Заведите храпящего Олежку.. В миг исчезнет ранняя хандра, Он Вас точно выгонит с утра

это всегда так когда спишь у стенки и каждое утро приходиться переползать через него

Хм. Нормально. У меня короткий рывок, в горку. До магазина. Ну.. Надо.

Ипааать... Лучше не начинать.... Тогда точно не пропустишь

Просто выкиньте ее из головы, пускай теперь она за вами бегает ))))

ещё потерпите столько же, а потом- только пятки сверкать будут!

Попробовать 21раз почувствовать прилив энергии и продолжать

Хм, т.е. ты начала ее пропускать когда ещё и ходить не могла ?

нужно набраться смелости, силы воли иии... сделать -это

Да никак..сидите спокойно...Пусть бегут.кого догоняют)