Ещё и экстрима немного (Экстремальное вождение на повышенной скорости по скользкой дороге)!!!
а как же потрахочки, лучшая гимнастика и пластика тела, выгибания, движения, бурный взрыв...
Либо разминка за видиком , либо проснуться и сразу бежать по тихоньку на работу(что редко)
моя утренная гимнастика это в утра и я никуда не опаздываю так как не на кого не работаю
Раньше было так))) а теперь.... Моя гимнастика это подпрыгнуть и прыгать перед ребенком
еще переворачивание на другой бок и хаотичные движения руками в поисках будильника
Нет, я рано встаю и спокойно собираюсь на работу... Вот на работе спорт начинается )))
Забавная у вас гимнастика)))) я будильник всегда завожу на пораньше и с повтором))))
ага,плюс водные процедуры с комментариями какой... поставил сюда поилку для кошки
лапти тянем в одну сторону,а хвостик в другую,спинку прогибаем,ротик открываем))
Моя обычная гимнастика, для рук и для ног, для спины. Бывает такая же интересная..
Ну, к ней еще работа со снарядом идет в приложении. Правда в основном по вечерам;)
У меня еще наклоны к маленькому ребенку и догонялки с криками: "В сад опоздаем!"
моя с поднятия чашки кофе до уровня рта и дыхательные упражнения с сигаретой
не, я сначала пару раз встаю, переставляю будильник и снова ложусь в кровать.
Я кричать не могу,я пытаюсь по пути ещё что нибудь съесть, и да,потягушечки)))
Вся наша жизнь-борьба,до обеда с голодом,после обеда со сном)))
вах! а можно вас цитировать?
Это не моё,сам где то слышал)))
Ещё интересней, поваляюсь ещё 10 минут, а потом откуда такая пробка на дороге
Растяжка, отжимания, гиря, тренировка с луком и немного постановки дыхания.
Эммм... Ну вот ввели кота в ступор) (
ах! Котик... простите... больше не буду
муррррррррррр... еще и краснеете...
да вы Ангел! а я и не разобралась!!
то что не разобралась, или то что Ангел?
моя начинается с разминки мышц шеи..... и короче на этом она и заканчивается.
нет, моя продуктивная, с отжиманиями, бегом по дорожке, силовой нагрузкой
ууууууууу... с добрым утром кстати