Елена Вижевская
Как спасаетесь от бессонницы?
Как спасаетесь от бессонницы?
Никак, нет ее. Но иногда представляю, что сплю в палатке или в машине, или в поезде и засыпаю очпнь быстро
Зачем от неё спасаться? Надо использовать.
Использую. Но для здоровья вредно не спать.
Знаю единственный способ-медитация, причём в медитации можно заставить мозг вырабатывать мелатонин и уснуть. Если это делать регулярно-сон будет крепким и здоровым.
Благодарю.
Пол таблетки димедрола
Тогда зачем давать дурацкие советы, если предложить нечего?? Я и без Вас знаю, что мне нужен мужчина.
Ну так вы вроде сами задали вопрос. Я ответил. Несколько раз.
Я вас ни о чём не просила.
Вверху, там вопрос ваш.. Самый верхний
Мой! Но просить и спрашивать - это не одно и то же.