Разумеется. Если это кто-то, хвалить,хвалить,хвалить. Если ты сам , то хвалить,хвалить, хвалить только себя, остальные сволочи. Помогает на раз.
Моя подруга сама себе подняла. Лишний вес и не самая приятная внешность, а она звезда-звезда. Мужики ведуться... Даже соревнования устраивают.
Сама себе внушала. Видимо представляла себя такой. Взгляды, движения, позы, саморазвитие. Много читает, может развить беседу, что-то рассказать. Я и мои дочки, которые вышли замуж за иждивенцев и рукожопов, в шоке от того, какие у нее мужчины. Внешность, должности, образование...
Но она не замужем. Любовники?
Уже замужем. ЕЕ муж счастлив и считает, что он всех победил
Молодец! Будем стараться!)
Можно,начать нужно с того,чтобы человек начал делать то что у него хорошо получается и в меру его хвалить,после поддерживать новые гачинания
легко)) начните с малого) заведите дневник успеха и записывайте туда все чего достигли)) когда будите в чем то сомневаться перечитывайте его))
У меня была низкая самооценка.Изучая Библию ,я поняла.что Бог нас любит и многое узнала из нее.теперь нет низкой самооценки.но и гордости нет.
С этим можно и надо справляться без посторонней помощи! Прежде всего,полюбите себя саму,и это вам здорово поможет поднятби свою самооценку...
Нужно, чтобы другие люди это Вам сказали и перечислили по пунктам "ПОЧЕМУ!. Сама я о себе это поняла только в 76 лет, просматривая фото 40 летней.
всегда нужно думать о том, что есть война и там гибнут люди, близкие теряют своих родственников и близких людей, о какой самооценке идёт речь
Конечно...только сначала надо выяснить причину...Возможно это идет из детства...или кто-то унизил и обидел человека....причин может быть много..
Низкая самооценка часто связана с плохим настроением. Плохое настроение часто связано с нехваткой в организме витаминов и микроэлементов.
Классное объяснение. Спасибо.
Написал из собственного опыта.
Можно. И не сложно. Найдите работы Луизы Хей. Не сложно, но эффективно, лично получил положительный результат. Жалею... лет на сорок бы раньше.
Да,юбку покороче,спину выпрями,статно расправь плечи,словно птица крылья,и от бедра навстречу судьбе,ломай себя,пока другие не сломали!)))))))
Мать спрашивает у дочери, недавно вышедшей замуж:
- Как муж к тебе относится?
- Чудесно! Всё, что ни попрошу - покупает!
- Значит, мало просишь!
Ищите в себе всё хорошее , положительное. Хвалите себя за добрые дела и благородные поступки. Результат не заставит себя ждать. Любите себя !
конечно. 1) ограничить личность от внешних источников информации максимально. 2) почистить организм. если не помогло повторить всё тотально
Конечно. Не обращать много внимание на мнение людей. Само образовываться. Почитайте книги Михаила Литвак. Очень много полезной информации.
нужно читать книги по позитивной психологии, там есть простые упражнения, работать над собой и все получится, я так многое изменила в жизни
РАСТИ над собой .. Самоуважение.. Образование . И социально адаптироваться.. БЫТЬ среди людей. Человека это шлифует как драгодценный камень..
Самовнушение что ты все сможешь и делать ...пытаться и бороться с самим собой. А потом как по накатанному все хорошо будет главное верить...!!!
не то что можно но и нужно очень много хороших и добрых людей в силу своего социального положения недооценивают себя а там можно найти клад