...био часы так отрегулированы!..

...и вы уже больше не можете заснуть?..

да, не получается

...хотя я и стал рано просыпаться, но всё же ставлю будильник, когда надо на электричку, например...

...на любое время его можете поставить?..

Да, мысленно, и представить мысленно циферблат.

...да как представить циферблат, когда страшно спать охота?!.

Перед сном..

...я встаю около шести часов, днём могу немного вздремнуть, а когда надо пораньше( на электричку) ставлю для верности будильник!..

Будильник тоже хорошо)))

...могу и так проснуться, но могу и проспать и время часа три потерять...

...на слишком рано я ставлю будильник...

как Вам удобно

...можно опоздать на электричку или проснусь раньше, снова усну и просплю...

проснулся рано ,никогда не засыпай снова,,здесь тренировка нужна организму,прислушайся к своим биологическим часам,проймешь их ,никогда не проспишь и без часов вставать будешь

...если не в сад на электричке, то я просыпаюсь около 7:30, а на электричку: в 5:30 и для верности ставлю будильник...

что сказать- молодец действуй в том же духе

...постараюсь, пока здоровье будет позволять...

...у нас тоже долги были так они ВВП написали-быстро выплатили...

У нас Лукашенко

...а что Батька хвосты им не может накрутить, что ли?..

Ой, лучше не будем...

...я на пенсии-её регулярное платят, а остальное приложится-ещё бы здоровья с пол ведёрка!..

...я пенсионер-сам себе хозяин...

Понятно

...ещё б здоровья малость...

Это да, лишним не бывает

...в любом возрасте...

здорово ммм.........

.с пяти метров о воду тоже можно хорошо животом удариться!..

Нет, я прыгала "солдатиком".

...а "бомбочкой" не пробовали?..

Бобмочкой только с "тарзанки".

...там "рыбкой"...

...будильник?..

Угу

...а зачем ставите, если раньше просыпаетесь?..

А если не ставлю- буду спать как убитая ,пожарная лошадь.....

...тогда выход один-будильник!..

Вот в в том и засада.. порочный круг...

...я, иной раз, за час просыпаюсь и больше не могу уснуть...

...я последний год только-ставлю будильник для страховки...

Дисциплина это важно

...да и электричка ждать не будет...ставлю будильник на 6 часов и просыпаюсь в 5:55 и встаю и выключаю будильник, а в молодости-ещё ЦЕЛЫХ 5 мин. можно спать!..

...я же для верности ставлю будильник, хотя при этом могу проснуться чуточку раньше...

Я не ставлю не разу не проспал.

...биочасы чётко работают!..

Да , годы тренировок.

...я на пенсии, так примерно в одно и тоже время встаю, а когда надо пораньше-ставлю будильник...