Какие знаете эффективные приёмчики, чтобы не бояться выступать перед публикой?

Это комплекс. Завидую тем у кого его нет.

Курсач, диплом. Да вообще с любым выступлением у меня проблемы, будь то учебное или творческое.

Я перед выступлением молюсь час , после молитвы я выхожу уже не как жертва а как охотник

когда не знаешь что сказать,то страшно

всем помогает , а тебе нет....ты что уникум?

Далеко не всем) Я не один такой человек))

Морская галька, к примеру.

На сколько процентов эффективно?

Закусоньку у соседа рваните

Че за зубна паста улыба сверкаеть

А я просто серной кислотой,...правда бывает негатив в полости рта