Помогает считать до трех, редко, когда до половины четвертого.
если не спится, считайте до трех. максимум, до полчетвертого
меньше сидеть за компом, больше гулять на свежем воздухе
телевизор смотреть, боевичок какой-нибудь!успокаивает.
если утром не на работу,самое время себя повеселить!
не спать двое суток и лечь спать. у меня получилось
пойти в клубец, понюхать эфирного масла валерианы
отойти от компа за часа полтора до сна - МИНИМУМ!!!
секс ---- лучшее лекарство!!!! вырубает сразу!!)))))))
у тебя бессоница. а он храпит и в ус себе не дует
Я до сих пор возле компа.Не знаю,когда отползу.
1 патьцелуй станет левче и потом скажет рахмет
представь мужчину качающего ребенка на руках
лечиться ... а почему бессоница ? или по кому ?
Заняться отвлекающим или усыпляющим делом.
песни петь, чтоб и другим не спалось... ха-ха
выпить коньячку или пустырничку и баиньки
Для начала можно овечек посчитать:))))))))
книжку читать, телевизор а лучше секс
Логично - заняться обычными делами.
Обычно ночью не каждым обычным делом можно заняться
Да ладно, массу дел можно найти. От генеральной уборки до штопки и варки.
Издеваетесь?Максимум на что я способна ночью-книгу почитать
Ну, это банально. А вот стоит только всерьёз задуматься об уборке - враз уснёшь.