Как преодолеть апатию вызванную полным отсутствием какого либо желания?
У меня такая же проблема иногда возникает. Просто вы выполняете не свои желания и живёте чужой, не своей, жизнью. Делайте что вам хочется а не того, что требуют от вас. Со временем и желания появятся и планы на будущее.
Спасибо.Пожалуй,самый верный ответ.
Позанимайся какой либо очень тяжелой работой (хоть и глупой), или подерись с кем нибудь, или напейся до чертиков, чтобы день- два по болеть от непривычных нагрузок. Посмотришь, как изменятся взгляды на жизнь.
Ущипнуть себя посильнее. Или кого-нибудь попросить. А может вообще ничего не преодолевать. Просто переждать этот период. Нельзя же все время быть в тонусе. Нервной системе тоже нужен отпуск.
можно ничего не хотеть, но это у нариков, можно захотеть экзотики, это у дол....в, а можно просто послушать, как поют синицы весной, и понять, что в 70, если доживешь, будет пофиг, где ты и как ты
Чтобы двигаться вперед, возьмите из прошлого самое доброе и самое полезное, остальное - выбрасывайте не раздумывая...
И вскоре Вы почувствуете, как в окна стучится рассвет новой жизни...
знакомо. мне кажется не хватает жизненной силы. нужно искать дыры через которые она уходит и латать их. Когда появится жизненная энергия должны появится и желания.
Вы имеете опыт в их латании,или знаете,как это делать?
имею немного личного опыта. знать как латать такие дыры не возможно - это всегда индивидуально. но когда знаешь в чем проблема - это уже почти победа.
Игорь,Вы правы.Но,не всегда,это победа.
Это половина победы потому что осознав "корень зла" и пожелав его убрать мы запускаем как бы программу на излечение. Мы спим, едим, отвлекаемс, а она (прога) работает...Конечно этого мало, но иногда и этого хватает для "излечения" от некоторых проблем.
Нужно обрести стимул!Это может быть,то ради кого(или чего) вы готовы горы свернуть!Останется только на все уговоры апатии отвечать:"Надо!Я должна!!!"
Сходить в ванную и принять контрастный душ.Максимально горячий и максимально холодный какие выдержишь . сменяя раза по 3 .Очень эффективно
не помогает
Реально так быстро уже проверила?
это депрессия-вызывается разными причинами.. попробуйте путешествовать..хотя бы по городу, или просто выспаться..это бывает о усталости
Спасибо,Намик.
выйти на улицу ,и ходить до изнеможения.Пока не появиться присутцтвие желания уставшегося своими ногами хоть где либо присесть
:)Идея хороша.
есть море всяких психологических процедур. Попоститесь денёк-другой на молочке, токсины выйдут, захочется жить,
Возможно...
Это называется депрессия. Надо как-то себя вытаскивать из неё. Если совсем запущенный случай, то к доктору.
Спасибо.
принимать витамины, особенно С, совершить физические движения, хотя бы просто приседания и отжимания
займись на конец спортом выйди на улицу и беги пока не упадёшь от усталость тогда не до апатии будет
Попробую
не попробуй а сделай
Сейчас побегу на работу.
можно и после работы
сам не знаю-столкнулся вот с такой же проблемой..это кризис среднего возраста-он пройдет сам
Возможно...
Ни делать ничего!!!Заставлять себя нет смысла)))Желание проснется независимо от тебя!
Временем и желанием ее преодолеть. Мне помогли путешествия и яркие примеры из жизни
Апатия - это и есть отсутствие какого либо желания... Каламбурчик у вас получился?)))
А,как без них то...
Расшевелить себя принудительно. Вообще-то апатия убивает желания, а не наоборот)))
Вы психолог?
Отвлечься от своих мыслей, например с помощью получения положительных эмоций
От куда...Из замкнутого пространства апатии....
Вы в тюрьме?
В своей...
Попробуйте провести какое то время с друзьями!