....1 чайная ложка меда на стакан теплой воды...
Начни читать нудную книгу или сериал нудныи
Поиграть в сталкера или другую похожую игру
пройдет сама, можно с ней чаю попить, с мятой
колёса(фенозепам)трава(конопля)водка(много)
Да я прошлую ночь сам этим вопросом мучелся
Ага вот именно такой я сейчас на работе
Я в отпуске , мне полегче ..
Да согласен а что не спится то
А я прям только обойму так сразу и успакаеюсь
застрелись)...а лучше купи скитл-стрянки))))...
мужика надо, лечится одним хорошим методом.
Уставать днем. Физически. Может и тренажеры
маяться ))) с ней больше ничего не поделать ))
Использовать по максимуму свободное время
прогуляться перед сном на свежем воздухе...
Разбудить того кто рядом и получить лю-лей.
а причину безсоници не пробовола выеснить
Папа умер , у мамы второй инсульт ....
ну здесь врядли помогут.помочувствуют скажут держись.все наладится.а муж есть или кто близкий тут нужна терапия близких людей я думаю
Муж есть , если бы не он я б давно с сума сошла ...
ну тогда я вам больше нечем не помогу.муж молодец .всем нам придется через утрату проходить или наоборот.
пиши если совсем тяшко будет поговорим может отвлечь тебя смогу.в хорошем смысле как друг чтоли так
приходи ко мне. попробуем вместе бороться.
тогда ты можешь ко мне приходить виртуально.
приходить ко мне не хочешь?
На счёт этого попроси у других ...
тем боле он спит. хороший момент, решайся.
я же вижу что ты тоже хочешь.
завести ребенка и она не пропадет в пустую
У меня нет и не будет детей 
действительно грустно. тогда только карвалол+валерьянка. убойные дозы обычно рубят
А зачем с ней что-то делать? Наслаждайтесь.
Сама хотела бы знать ответ на этот вопрос..
Обмануть её и пытаться наоборот не уснуть
А ничто! Придет время - Господь даст отдых!