Две таблеточки валерьянки на ночь,успокаивает и даёт сон.
Начать учить наизусть параграв в учебнике по математике
Съесть маленькую ложечку меда и отпустить проблеммы
Классический рецепт - надо кого-нибудь посчитать...)))
Понял,как в том мультике))
Не-е, давай не будем как в мультике...)) Можно посчитать, например, понравившихся тебе женщин за день, сколько раз они оказали тебе знаки внимания...сколько ты им...)))
хорошо по работать так чтоб устать и ты легко уснешь
так весь сайт читать будет
Марьяна ,раз я вам понравился,скажу,я учусь,и учу!))
.....чайную ложку меда запивать тёплой водой, смакуя.
ведёрочку песка и бегом вокруг дома,на ночь глядя
нет,уважаемый,набегаешься,спать как убитый будешь
не поспать дня три... при этом физически работая
закати глаза читал спецназ так учат засыпать
без понятия объясняют быстро заснёшь
А закатить открытые или закрытые?
лечь на кровать,укрыться,закрыть глаза и всё
Кое чем заняться перед сном каждый вечер! 
Но ход мыслей твоих мне нравится! ;-))))
Слонов считать надо! Овцы - для слабаков!
Как вошь под микроскопом, все на виду!
Еще как!!!
особенно,если у других плохо всё
Да и когда хорошо!
Любопытство..Пытливость.
Рацион питания. Сон с 21 до 5. Стабильно.
Шкурки банановые хорошое снотворное
Небольшой кусочек мин 5 поживать или цветы белой фиалки заворить
Дыши перед сном свежим воздухом...)
Да...)))
Доо трех ночи подождать, срубит
Я сейчас надеюсь поспать еще пару часав. У меня почти восемь утра
покойной ночки ,аль утричка...!
Бывает и утра ждать приходится))) Но есть система упражнений, мне когда надо помогала, но это надо тренироваться, сейчас лень стало - лучше до утра перекантоваться)))
А я проспала как хорек все утро)))
С добрым утром, Танюша!) 
Загрузить себя днем работой
Книга- лучшее снотворное перед сном))).. у меня она из рук выпадывает)))
Считай от тысячи в обратку))
Спасибо...один из вариантов,зачет))
не знаю-я не пью снотворное
читать сказку самому себе
чего это?))) сказки полезны. они развивают фантазию
Так произведения будут не закончено))))
Почему? Продолжите на след день))) как 1001 ночь 
Вот кто бы почитал бы,,на ушко,,,эх...)):
Эх эх