Решил по утрам качать пресс.Встал в 6 утра, лег на пол, проснулся в 11:00!!!!
Летит пи@дец над городом все писец городу, летит над областью все писец области, летит над деревней писец деревне, летит дальше видит в поле туалет стоит, пролетел раз, пролетел два, стоит себе! Спускается вниз посмотреть что там, открывает дверь а там по@уй сидит!:)
Что за пустой комментарий?
ну тут слов просто нет одни эмоций ))
Ааа, я тоже долго над ним угарала
да есть такое веселое в этом стишке )))
Качать пресс для того что б были куда развитые мускулы или что похудеть? а этот бред про сон я уже много раз прочитал. Копипаста
Пресс как камень. Шерстинки дыбом. Уверенность в дне сегодняшнем (выспался ведь!), надежда на завтра: "Встану в 5! И вот тогда..."
такая же фигня - решил полежать 10 мин упал ударился о край подушки потерял сознание очнулся через 2 часа
Решил бросить курить. Загасил сигарету и лег спать...и так раза 2-3 в неделю вот уже пятый год
тогда нужно пересмотреть время тренировок, например перед сном (от бессонницы тоже кстати поможет)
спс учтем ))
бывает, у меня коллеги таким образом ребенка напугала, дочь встала, а мать на полу лежит, спит)
ТАК ТЫ НЕ ПРАВИЛЬНО КАЧАЕШЬ ПРЕСС....НЕ НУЖНО НАПОЛ ЛОЖИТЬСЯ,ДЛЯ ЭТОГО И КРОВАТЬ ЕСТЬ...
Ахахаха:):) мы так как-то, с подругой, бегать начинали:) добежали до ее дома и спать:):)
Мда уж тяжёлый случай начни хоть с поднятия бутылки с водой в ногах в сидячей позе
Мда уж тяжёлый случай = скажу тоже самое про ваше чувство юмора.
Не спорю сама шутить не умею поэтому тянусь в вам
петросян в моей душе засмущался в этот момент ))
Прости не хотела или спс
это было типо спс )))
Да))) сама смутилась
Хоть бы раз так ё-моё))) а то с 6 утра до 12 вечера и не ху ху поспать как бы не хо хо..))
Конечно, годика через 4 когда моя кроха подрастёт))
А там и отпуск светит)))
пусть Здоровой и счастливой растет )
Спасибо добрый человек)
всегда рад ))
..и снова... встал с пола и лег куда положено - проснулся с мыслью качать пресс...
Наверно рядом была твоя массажистка по этому не удалось тебе пресс качать
Да-уж!Классный с тебя качёк!Пресс так накачал,что он аж,наружу вываливался.
Ну и дурак ! С начало необходимо было включить мозги а потом пресс....!!!!!!!!!!.
решил по утрам бегать встал в 7 утра сбегал в туалет лёг спать дальше)
Ну почему все пишут тексты из инета? Самому что- то придумать слабо?
но главное начать, что Вы и сделали, теперь не бросить,а продолжать
молодец. в следующий раз начинай качать пресс не вставая с постели
пресс надо качать всего по 8 минут в сутки... и не обязательно утром
O_o
в принципе его вообще можно не качать... достаточно прото делать становую тягу, жим от груди и присед...