когда лучше делать пробежку утром или вечером?

ну,не всегда!Бежать,иногда,не охото!Мучаю себя!Скоро коньки откину)))))))

В том что когда ты просыпаешься твой организм требует есть, так как ночью мы спим, соответственно если ты пойдешь бегать сразу после сна, организм будет брать питательные вещества из отложений (жира)

спасибо буду бегать по утрам

Что там нового в новостях?)

Убежать таки не удается далеко.)))

Конечно.))) Так искусно.)))

Просто нет слов)) пробежался ночью))

Давай не томи рассказывай.)))))

а я вдоль берега там их нет

ага у нас на дальнем востоке природа обалденная

Оооо))) был там, когда мелкий был))))

тогда знаете о чем я говорю

ходи или на велике. Для сердца вредно.

были, кофе без сахара сербали

Не дала что ли сахар?)))

Вот и ездий в гости к вам))))

Та хоть 200..и я чай люблю!)))

сама кофе не пью, тоже чаи люблю)

натощак

Вечером тоже полезно на шпильках в тёмных переулках. Бежать да еще в юбке не пробовали?

Не знаю, говорят, что полезней

а какая разница ведь нагрузка одинаковая

zato bodrost na celyi den'

у меня вечером бодрости больше а утром встать не могу