Что делать, когда происходит эмоциональное выгорание и бесит все?! Когда очень много энергии, а ее некуда деть. Когда 80% времени проводишь дома и дуреешь от 4х стен?
вот видите у вас неправильный в жизни курс и название ему хаос,пора подойти к себе творчески ,для этого спросите себя задайтесь хотя бы ну два- тр и вопроса которые вас мария,волнуют. к примеру : кто я ?, куда мне плыть? ,что я ищу в своей жизни. ? а может у вас есть более адекватные вопросы которые решат вашу проблематику.Но помните человек без миссии ничто а ничто это уже самоотвержение от всего ..к примеру своей Миссией я назвал так. Моя Миссия-Мечты (в ней у меня набор целей будущего и настоящего времени)Вся это творческая позитива должна работать на одной волне.Зачем и воимя чего ваша новая избранная Жизнь . Может я ошибаюсь ну вы сами в силах спросить себя о своих проблемах,стоит лишь задать правильный вопрос решающий вашу проблему.Успехов вас с ув.Капитан Синдбад
Энергию нужно отдавать мужу! Он воин, устает на работе и т.д. А если вам не скоро рожать? Возьмите путевку в лето, смените зиму и обстановку, город, страну. Сейчас лучше там где нет сезона дождей, и можно не о чем не думая (это главное) по загорать на теплом пляже, под лучами южного солнца!
Я тоже работаю, но в основном дома. Старшему 10, младшему 1,5. Муж уже моей энергии сам не выдерживает)))
С детьми вообще будет класс!
Уже класс))
Энергию выпускают через деятельность или труд. Начните с 4х своих стен - помойте холодильник, вымойте полы, почистите посуду, займитесь стиркой. Закончите дома, выходите в подъезд, во двор. Труд всегда полезен телу и душе, а проблемы все рождаются в мозгу и только там их можно решить.
Со времен Чернышевского (правда у него это риторически), а то и значительно раньше не дает покоя этот вопрос, а не послать бы все на..., и посылаешь, блин, от этого не легче.. может легче будет от того, что вы не одна такая.., наверно подумаете--лучше б заткнулся, чем так успокоить..
А работа, доход - они есть? Если с этим - все в порядке - да хоть в лес с палаткой... Можно с группой, на выходные... Летом можно - в горы, но подучиться не мешало бы по туризму, основам... Вы откуда? Я из Москвы... А ваш возраст? Хотя, выгорание, бывает. Пишите, можете в личку...
Ну, в общем недавно. Не привыкли к домашней рутине... У меня жена уже 33 года, как есть, недавно пенсию оформила... Не, работала, и даже больше меня зарабатывала. Но последние лет 10 - домохозяйка. И - ничего... Детям - 32 и 22, правда, уже... Привыкла, хотя тоже по дому запаривается - приготовь, постирай, убери, с собакой сходи... Так что - ко всему привыкают... ))))
Очень не привыкла! И не хочу привыкать! А что ваша жена делает дома? Если дети-взрослые
Готовит на всех еду, убирает квартиру, моет, чистит посуду. - нас много, а она - одна. Гуляет с собакой, убирает за кошкой, пылесосит... Хватает забот. Ещё поймёте...
Ну вот я и об этом: ваша жена вас всех обслуживает, а сама не живет. Почему, если вас много, вы не разделите эти домашние заботы на всех? Почему вы ей не помогаете?
Помогаем. Вот сегодня сын старший блины пёк и начинку готовил... Он любит готовить, хотя блины под руководством мамы... Но мясо отлично готовит. Я тоже люблю... А младший с тренировки только в полдвенадцатого вернулся, после работы...
Ваше внутреннее Я, требует реализации. Но что именно вы хотите, ещё не осознали. Отсюда ваша активность. Вкладывать вашу энергию во всё! В работу, в дом, в ребёнка и т.д. но это не помогает. Вам не хватает простора для осуществления чего то...всему своё время!
Ну, я догадалась вскоре...
Бывает.
26.04.86
Мария! Если вам важен ещё ваш вопрос, то я могу вам объяснить почему это с вами происходит. Только не сюда. В личку.
Нумерологически, да. Мария, много Вам энергии дано, судя по дате рождения...
Я тоже в основном дома...но не дурею. Работая 44 Х 11,5 Х 4 Х 6 много не прочитал, не посмотрел. Да и просто "ничего не деланье" доставляет удовольствие. А фото и видеоархивы разобрать, систематизировать...у меня фотографии около 11 000....
От бедра веером-достаётся всем без особого на то повода.
Ну так это от того, что вы дома)))) мне тут один доктор посоветовал магний и калий) и я вам советую - от излишней нервозности
Неа. Злить меня не надо, противоречить, комментировать моё поведение. И будет счастье у людей....
Ой! Я с вами!)))) такая же противная и самоуверенная, как вы
Я пОтом и окаменелостью задницы этого добился! 4 высших (да гордыня, да нескромен!)
Есть 2 вида выгорания: мелонхоличное, апатичное и побуждающее к действию, котор. дает толчок. Нужно слушать сердце оно подскажет идею и вы реализуетесь. У меня тож такое происходит как у вас.)
Я в декрете, а вы почему? Скучно и мало общения. Работаю дома, всегда куда-нибудь хочу! Из дома! Без детей))
НА МОРЕ СРОЧНО !!!!!!!!!!!! И ПЛАВАТЬ НА БОЛЬШОЙ ГЛУБИНЕ В ОДИНОЧЕСТВЕ. МОРЕ ВЕДЬ ЖИВОЙ ОРГАНИЗМ, С НИМ МОЖНО РАЗГОВАРИВАТЬ ОБО ВСЕМ ! Я ТАК И ДЕЛАЮ. ПЛАЧУ, СМЕЮСЬ,ШЕПЧУСЬ ОНО ВСЕ ПОНИМАЕТ !
Ходите по улице по несколько часов. Меня это здорово выручает. Во первых похудел на 9 кг, во вторых появляется иллюзия занятости делом и повышается настроение...
)))))))) у меня второй ребенок, но в декрете впервые.... Не то, что скучно, просто дома дома дома. Когда, например, курьер спрашивает "вы когда дома, когда удобно" хочется его убить))) всегдааааа практически, за исключением пары часов в день из них 1 раз в неделю без детей, когда танцую. Всё! Ужас.
Всё понимаю. Мы с женой вырастили трёх пацанов, но это ведь не на всю жизнь...
Хотите почитать мои рассказы?
Да, конечно!)
Проза.ру автор Алекс Венцель . Читайте...
Есть фитнес клуб можно грушу дома повесить нарисовать имя врага на ней и бить ее или пойти бабульке помочь сумку донести энергию надо использовать с пользой
Это симптомы присущи духовной пустоте. У кого в жизни, помимо чисто материальных интересов, есть духовные - таким людям одиночество не в тягость.
Да вытолкните вы себя на улицу! Походите,на народ посмотрите. В окна вечерние загляните. там люди по другому живут.Все суетятся,торопятся,живут!
Дорогая Зинаида, я не писала, что лежу и не двигаюсь)))) мой график ещё не каждый выдержит! 2 детей, младшему 1г, старшему 10, муж, декрет. Каждый день по режиму «на бегу». Подъем в 7, отбой в 2. Я написала, что много времени именно дома. Я дома работаю по 3-4 часа в день. С детьми дома, за исключением прогулок, выходов по делам и развозов на секции. Я говорю о том, что тошнит от стен, а не скучно и ничего не делаю)) очень много делаю и даже усеваю неплохо зарабатывать. Но праздника хочется и путешествий-всего то. Где-нибудь вдали от дома) Чего мне в окна смотреть?))
Да,но вы написали о эмоциональном выгорании. И я представила вас старой женщиной,простите! Нет такой семьи, где бы женщина-мать и жена, через это не прошла. За границей у многих моих подруг дети имеют по пять,а то и более детей, то есть внуков моих подруг! Они справляются с этим легко. Содержат беби-ситер, женщину по уборке, а сами наслаждаются жизнью. В молодости я так же как и вы страдала от бытовых трудностей, но сейчас другое время. Время кабальных ипотек, очевидно я не смогу вам дать никакого ценного совета.
Вот вот- ещё и кредиты))
Сходите в магазины, салон красоты, в гости...кино...Посещайте клубы по интересам...Даже в церковь пойти в воскресенье можно...И то уже мероприятие..
заведите мартовского котёнка или круглосучесную и непокобелимую ПСИнушку для трансформации и трансмутации излишков энергии в энергию любви
не сидите в четырех стенах, оденьтесь потеплее, идите в лес и подожгите эмоциями пару деревьев. Сами подышите свежим воздухом и пар спустите
Дуреешь не от этого. А, как пел Высоцкий: "А у тебя подруги, Зин, всё вяжуть шапочки для зим. От ихних скучных образин дуреешь, Зин..."
даже не знаю...ну работать устройся....энергию будешь расходовать и на людях быть...а так сидеть в четырех стенах с ума сойдешь....
Я работаю дома, потому что в декрете и да-схожу с ума
а что работа не отвлекает???ходи гулять...с ребенком,там может возникнет общение....
Конечно же хожу))) все равно-много дома
ну терпи,что-же поделаешь,многое в нашей жизни приходится принимать как данность.....любовника заведи...ахаха...
Завела)) вот-вышла замуж за него, сижу в декрете)))) больше не хочу
25 км под проливным дождём, степь, ураганным ветром, степь, буран, лес, тропки, обочины шоссе, железнодорожные насыпи. велосипед
Круто)
Энергии нужно двигаться, найдите способ.
Выйди подышать "Свежим морским" воздухом, посмотри на "Черноморских дельфинов"... Ну, или снег у подъезда убрать можно...