ОН
Ольга Николаевна

Было ли у вас эмоциональное выгорание? Если да, то как справились?

891
89
1
Ответы
Юр
Юрий

Конечно, было. Расскажу свои выводы. Надо переждать, просто расслабившись и заняться тем, что нравится. Ни в коем случае нельзя заниматься чем-то только из чувства долга. Это растянет период выхода из ситуации на годы. Ибо само эмоциональное выгорание возникло именно из-за того, что мы очень долго заставляли себя делать то, что нам очень сильно не нравится.

0
0
М@
М@Линк@

Было ,и было очень тяжело ,я закрылась от всех на 2 месяца, погрузилась в свои мысли ,слушала музыку, читала психологию смотрела фильмы и в одно утро проснулась с чувством что обновилась и что нужно жить дальше, но уже совсем по-другому

3
0
Дм
Дмитрий

но это уже другая история

1
М@
М@Линк@

О ,Димка привет, да это уже другая история)

1
Дм
Дмитрий

Привет, но ты ведь расскажешь о ней))

1
Сергей Субботний
Сергей Субботний

справился? смирился. раньше переживал, не спал за каждого больного, его родственников, и т.д. с годами поумнел. и стал ПРОСТО делать свою работу, не принимая близко к сердцу. наверное, это и есть "выгорание".

0
0
Ka
Kalkun

Начиналось. Самое трудное было признать. Справился, начиная проговаривать свои чувства, мысли, ожидания, заботиться больше о своих базовых потребностях

0
0
Ва
Василий

Было. Я бы назвал тот период: длинная, тёмная зима с ее грязным снегом. Спасался написанием юиористических рассказов - миниатюр на производственные темы.

0
0
Ку
Кузьмич

Было,когда я работал по восемнадцать часов в сутки на двух работах почти три года без выходных и отпусков) Справился уволившись с одной работы)

0
0
Игорь Шумейко
Игорь Шумейко

Лучшее это самосовершенствование по Дафа. Изучая Закон и принципы,понимаешь,что всё происходит не случайно и отношение изменяется.

0
0
СП
Суламита Плешко

На этом сайте jw.org есть хорошая статья введите в поисковую строку назние "Эмоциональное выгорание. Как быть?" Надеюсь вам поможет

3
0
ОН
Ольга Николаевна

Свидетель Иегова, че ты забыл на этом сайте?

1
СП
Суламита Плешко

А что вы делаете на этом сайте? 🤷‍♀️

1
ОН
Ольга Николаевна

Уж точно я здесь не для того, чтобы в твою секту вступать.

1
Виктор Соловьев
Виктор Соловьев

Это наверно все проходят..Тут без веры сложно вылезать..Поэтому и горя много разбитые судьбы суицид итд..

1
2
ОН
Ольга Николаевна

Вера, поддержка близких + своевременная помощь психолога - и все будет хорошо)

1
Павел Казаков
Павел Казаков

пока оператором работал - постоянно к концу второй смены было , но два дня хватало, что б восстановиться

0
0
ВВ
Владимир Василь.

Каждую смену. Мучительно перевариваю, с чёрными мыслями, никому не пожелаю, страшно тяжело.

0
0
Владислав
Владислав

Чи не похрен,для кого выёживание то? Ничего страшного если клоуны покинут мозг,перегорят

0
0
᠌ ᠌
᠌ ᠌

Уехала, отспалась в полном ничегонеделании, переключилась мозгами и сменила профессию.

0
2
СМ
Санбай Манибай

Биссмилляхиррр Рррахманиррр Рррахим (Во имя всемогущего, милостивного Единого Аллаха!)

0
0
ЛМ
Людмила Мухорина

Оно было и продолжается. а чтоб не сойти с ума.. я здесь на проверке русского языка.

0
0
Alexsey
Alexsey

Ночь. Зима. Луна. Мороз. Вагон мерзлого угля. Лопата, лом и пара хлопцев до утра;))

2
0
СД
Сергей Дж.

Великие пирамиды в Гизе фараонов Хеопса, Хефрена и Микерина. культура

1
Alexsey
Alexsey

👍

1
Константин
Константин

Есть и спать, какое-то время. И ни о чем не думать. Иногда недолго просто гулять.

0
0
Огненный Муравьед
Огненный Муравьед

Было, не справился, живу выгоревший. Это тоже неплохо, если есть дар смирения.

0
0
АЕ
Александр Еремеев

откуда жу вас крестьянских детей такие эмоции, анна Каренина нервно курит

0
1
Anton Sukhomlinov
Anton Sukhomlinov

Взять в себя в руки, выпить витаминов, посвятить себе время. И жить дальше)

0
0
Следующая страница
Другие вопросы
Господа носящие 80-82 размера одежды, а где, в интернете, вы одеваетесь? Или дамы, одевающие своих больших мужчин, дайте
Ищу браслеты дружбы..
как стать по веселее, а то я вчера я потерял радость в жизни
Кроссовки разного размера
Еду в португалию, хочу купить iphone 5 подскажите где это можно будет сделать
подскажите что за песня в начале, английская?
Кто может продать зажигалку Kent которая круглая с Автогеном
коды на call of duty world and war на ps3?
Телефон самоубиваецо
кто вяжет носки, скажите как определить высоту пятки и размер пятки? Спасибо
Что подарить подруге на День Рождения? Моей подруге 13 лет, исполнится, что можно подарить в сумме 300-400
Если выучиться на юриста можно ведь будет работать милиционером или нет?
МТС Бит не работает!
Приглашение на день рождения.
юбку снила дома и смотрю там жевачка уже пачти нету! помогите пожалуста! что делать!