Ирина
Ирина

С чем может быть связано длительное стабильное удержание веса на одной и той же цифре... Что бы было понятно я пытаюсь поправиться, потеряла вес от серьезного стресса, с тех пор, три года как не могу добрать эти килограммы аппетит когда есть когда нет...недобор 10 кг что делать? ( Те кто попытаеться перевести этот вопрос в шутку просьба не отвечать) Для меня это серьезно...и в моём возрасте уже не солидно!

8 040
822
9
Ответы · страница 35
RA
Rustam Aliyev

а вы кушаете на ночь

5
0
Ирина
Ирина

Не поверите но да)

1
RA
Rustam Aliyev

верю , поэтому спросил . измените эту привычку

1
Ирина
Ирина

Почему?

1
RA
Rustam Aliyev

Вам надо войти в режим . кушать часто но небольшими порциями и часто гуляйте на свежем воздухе

1
Ирина
Ирина

Точно так и стараюсь... Спасибо)

1
Урсула Игуаран
Урсула Игуаран

Вам бы к доктору, не?

4
1
Ирина
Ирина

Вы думаете не обращалась?)

1
Ирина
Ирина

Нервишки раньше шалили... Сейчас всё в прошлом, а вес с тех пор стоит на месте 🤔

1
Ирина
Ирина

56

1
Ирина
Ирина

При росте 168 не думаю

1
Валерий Субботин
Валерий Субботин

Это нервная система

2
0
Ирина
Ирина

И что с ней делать?

1
Ирина
Ирина

Лечила уже спасибо)

1
O X A N A
O X A N A

А в спортзал ходите?

1
2
Ирина
Ирина

Давненько нет

1
Александр
Александр

Хотите набрать вес?

7
0
Ирина
Ирина

Ага

1
Александр
Александр

Это просто. Меняйте местами первое и второе блюдо.

1
Ирина
Ирина

То и есть?

1
Александр
Александр

Просто то же питание, но сначала второе,потом первое.

1
Ирина
Ирина

Хм... Попробуем)

1
Александр
Александр

Вам же вес без жира, полагаю? Тогда это самое то.

1
Ирина
Ирина

Да

1
ЖИ
Жоржетта Иудична

Надо обследоваться

4
1
Ирина
Ирина

Спасибо уже, отклонений нет🙂

1
ЖИ
Жоржетта Иудична

А к психиатру или психологу вы не ходили? Это не шутка

1
Ирина
Ирина

Пока не ходила думаю справлюсь сама 🤔🙂

1
Ирина
Ирина

Спасибо

1
Аглая
Аглая

Хороший метоболизм

3
0
Ирина
Ирина

Да

1
Аглая
Аглая

Это же отлично

1
Ирина
Ирина

Ага)

1
Виктор Оборин
Виктор Оборин

ТАК МОЖЕТ И НЕ НАДО?

2
0
Ирина
Ирина

Может и не надо... Говорят с временем само придёт)

1
Ирина
Ирина

🙂

1
Где Ты Там И Я
Где Ты Там И Я

А тебе шо, уже за 40 ?

4
0
Ирина
Ирина

Нет почему

1
Где Ты Там И Я
Где Ты Там И Я

Тогда вопрос: -В каком возрасте приходит солидность?

1
Ирина
Ирина

Не красиво уже для человека под 30

1
Где Ты Там И Я
Где Ты Там И Я

Да, лан. Моя бабушка до сих пор в "резинку" играет, а дедушка в "казаки разбойники" и им далеко не за 40... )

1
Ма
Малина

Обратитесь к врачу

2
0
Ирина
Ирина

Обращалась

1
Ма
Малина

Это действительно серьёзная проблема. Может перейти на питание спортсменов. Они же как то наращивают мышечную массу. Не только упражнения но и питание ,бады наверное какие то.

1
МН
Магомед Назуров

Кушайте перед сном

1
0
Ирина
Ирина

кушаю как раз пока с работы приду

1
Селия Вымри
Селия Вымри

Жри больше анакома

1
1
Ирина
Ирина

Что это такое?

1
ЛЕ
Лариса Егорова

Проверьте гормоны

19
0
Ирина
Ирина

Ну это наверно у всех так нет?

1
ЛЕ
Лариса Егорова

Не надо как у всех, надо- как себя чувствуешь, а себя надо чувствовать положительно 😉🙋💐

1
Ирина
Ирина

Да вы правы Лариса 🌷🤗

1
ЛЕ
Лариса Егорова

Будьте счастливы, здоровы, красивы, ухожены 😉🌈🎉🎇🎆👋

1
Ирина
Ирина

Спасибо 😊💐🐝

1
ПЙ
Пётр Йосифович

Какой у тебя рост ?

13
1
Ирина
Ирина

3 раза

1
ПЙ
Пётр Йосифович

Это нормально ! Но смотря что !

1
Ирина
Ирина

Например

1
ПЙ
Пётр Йосифович

Что больше употребляешь, углеводов, белков ?

1
Ирина
Ирина

Углеводы и жиры больше

1
Angelina Goncharova
Angelina Goncharova

А сколько вам лет ?

11
0
Ирина
Ирина

Все стресс

1
Angelina Goncharova
Angelina Goncharova

сходите в храм - свечу поставьте , исповедуйтесь - примите причастие - душа успокоится

1
Ирина
Ирина

Вы правы надо

1
Ирина
Ирина

🌷

1
Marup
Marup

Чего-то не хватает

2
0
Ирина
Ирина

наверно)

1
Ирина
Ирина

Ага спасибо

1
Марина *****
Марина *****

Может, с гормонами

1
1
Ирина
Ирина

Они в порядке, думаю из за гастрита 🙂

1
КГ
Константин Голиков

ОВСЯНКА ПО УТРАМ!!!

1
0
Ирина
Ирина

кушаю, но не всегда)

1
Чи
Чин

Занимайся спортом

1
1
Ирина
Ирина

Дошла до 60, вроде всё вернулось на круги своя это больше не тревожит, спасибо за ответ😌

1
СА
Серега Адамбаев

гормоны смотрели?

8
0
Ирина
Ирина

Валосердин, мед кушаю.... Насчёт гормонов поняла все в норме... Хотя щитовидка уплотнена немного но не страшно

1
СА
Серега Адамбаев

мед ускоряет метаболизм. Попробуйте отказаться. Больше легких углеводов и меньше движения.

1
Ирина
Ирина

ООО жаль люблю мед... Не знала спасибо...)

1
Ирина
Ирина

Что?)

1
Ирина
Ирина

Ну да

1
Следующая страница
Похожие вопросы
С самого раннего детства судьба ненавязчиво, но целенаправленно определяла меня на флот, может поэтому и комментов у ме…
Всероссийская онлайн-конференция для всего педагогического сообщества «Августовка Учи.ру — 2024» — состоится 22—23 авгу…
Что является последним звеном удержания психики не сломаться, не случиться уже непоправимому, откуда начинается последн…
Следственным управлением Генпрокуратуры ДНР окончено расследование уголовного дела в отношении иностранных наемников - …
Нематериальное стимулирование – это прекрасно. Но оно отлично работает на мотивацию только в тандеме с материальным, и …
714. Временное запрещение судну выхода из порта или продолжения плавания в море для производства расследования или до у…
550. Слой воды (в море, океане) с большей плотностью, чем в прилегающих слоях? (используется для удержания на глубине е…
388. Прибор для автоматического удержания корабля на заданном курсе, а так же изменения курса по определенной программе…