С чем может быть связано длительное стабильное удержание веса на одной и той же цифре... Что бы было понятно я пытаюсь поправиться, потеряла вес от серьезного стресса, с тех пор, три года как не могу добрать эти килограммы аппетит когда есть когда нет...недобор 10 кг что делать? ( Те кто попытаеться перевести этот вопрос в шутку просьба не отвечать) Для меня это серьезно...и в моём возрасте уже не солидно!

А точнее?

У всех по разному, но в вашем случае.. мнительность)

То есть чудесным образом всё изменится само собой ,если я перестану обращать внимание на это?

Именно от вашего восприятия всё и зависит)

Допустим...я уже перестала циклиться на весе и отпустила ситуацию

Загружайтесь позитивом и всё изменится )

Хорошо

На какой?

Расскажи сначала тот который сейчас

Работаю продавец консультант

Если выходная... Ну никак не могу себя уговорить пораньше встать а так к 9 на работу и там кушаю абсолютно по разному режим невозможно соблюдать

Это понятно буду стараться (

Хорошо)

30

Вам ещё не стыдно Быть худой но если очень хотите поправиться. Питайтесь какое то время в основном фастфудом. Различные блюда из Макдональдс. Крошка картошка бургер Кинг и так далее. И побольше мучного и сладкого я так когда то набрала десять килограммов. Правда не специально Ия была лента тринадцать постарше.

Елена нет желудок такое не выдержит если постоянно)

Печально...а может так нужно?

Я после рождения второго ребёнка набрала, весила 57 кг. А с третим на нервной почве их сбросила. Жалко. Щас пью пивные дрожжи, занимаюсь дома, подтягиваю себя и пью перед занятиями и после протеин. Надеюсь поможет

Вот нервы всё нервы ( я вам в личку напишу?

Сдавала, как только эта неприятность случилась, спасибо

Организм сам знает, что ему делать, если конечно у вас нет сопутствующих заболеваний) потом доберет свое.

Видимо так и есть

55-56 кг

170

Часто Вика)

спасибо

Да начала понемногу набирать, спасибо)

Ну да ... вес стабильный ...

Да и если ничего не тревожит по здоровью, то нормально

Тем более... Значит всё в норме у вас

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Ага)

Да верно детишки это хорошо

Спасибо, кушаю я хорошо, не особо помогает

Когда кормят с душой и любовью,тогда на пользу!)

Спасибо

Не буду)

Жить , как есть и получать удовольствие, потом само придет

Окей спасибо

Была у врача... Сейчас уже всё в порядке

Ага)

Спасибо Сергей буду теперь)

Наверно)

Не без этого, спасибо

Первые два компонента легко и спокойно с последним напряжёнка...не пью пиво)

лекарства пьют не от любви

А потому что надо?)

да

Понятно, возьму на заметку

Успокаивающе

нет. Это анаболик. Жрать будете по семь раз в день)

Не и буду так сильно вторгаться в природу

Спасибо и вам всего самого наилучшего

Что?

Какую?

Как?

Например?