С чем может быть связано длительное стабильное удержание веса на одной и той же цифре... Что бы было понятно я пытаюсь поправиться, потеряла вес от серьезного стресса, с тех пор, три года как не могу добрать эти килограммы аппетит когда есть когда нет...недобор 10 кг что делать? ( Те кто попытаеться перевести этот вопрос в шутку просьба не отвечать) Для меня это серьезно...и в моём возрасте уже не солидно!

Ой какой симпатяга

Необычный вы человек

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

У ти,

Ну 70 это уже неплохо)

Мы стараемся и у Вас все будет хорошо!

Ага мне бы хоть пять кг. Добрать

Парадокс все хотят похудеть и только вы и мой муж в другой группе:)))

Ну вот как то так)

Чем?

любыми интенсивными физическим нагрузками

В спорт зале?

велосипед купить. лыжи, что угодно

Летом на велосипеде катаюсь

на третьей скорости гонять, и в горку почаще

Ага

Я серьезно, правильное питание и набрать можно
Еще и метаболизм играет важгую роль

Он видимо отличный даже ускоренный

Не знаю что вам ответить

Утром нужно на тощак пить стакан - два воды.
И потом уже спустя минут приступать к завтраку а завтрак должен быть плотный - каша к примеру геркулес

Спасибо учту)

Потому что фото до похудения

А зачем тебе поправляться главное здоровье нормальное

А когда нормализуется? (

Посоветуйся с диетологом если здоровье нормальное то организму так удобней

Да уж что хочет то и делает (

Чем вы меня вылечите?

Какой

Спасибо

Прихожане тоже любят хорошие вещи, но Бог не дает. )

значит просят не так . мне же дает. я просто вижу эталонное положение вещей и методом лифта опускаю его на материальный мир потом просто воспринимаю результаты.

У прихожан на такой лифт денег нет. )

мне не надо у меня есть уже я пользуюсь постоянно

всегда получать то что хочешь это удобно и результативно

кошка может лечить здоровье своего хозяина, но так же может его и забирать! тебе надо подружить своих питомцев!!!

Нет в её обществе мне всегда легче... Особенно когда плохо)

То есть?

ты же сама сказала что они не выносят друг друга..... , но тебя-то любят!

Так и? Не думала об этом...я то их одинаково люблю)

С питанием проблем нет, возможно в гастрите причина

Я не понимаю что это такое ?

У каждого второго такой диагноз...желудок раньше болел, питалась неправильно

Желудок

Простите?

То есть?

Нужно пережить эмоциональный всплеск....лучше хороший...

Что же это может быть?

Рождение ребенка , счастливая жизнь...любящий человек рядом , а лучше всего начать с путишествия..., новые места , новые эмоции...

Заманчиво я подумаю)

Не и курю

значит начать кушать перед сном, желательно тортики

Спасибочки так и делаю)

Почему поменьше?)

он сжигает жир лучше фитнеса

Хорошо

Верно, в что не так?)

Или ничего не делать, а просто мечтать

так очень скучно))

Скучно когда кучно

да)))

Разбирайся

Печально (

Доктор говорит вы ничем серьезным не болеете

Вы меня сейчас напугали (

Но вы же себя чувствуете не хорошо или хорошо?

В основном хорошо... От гастрита вылечилась.. Но жирное всё равно кушать не могу

Когда кажется что всё плохо... Всегда думаю что кому то ещё хуже

Как то знакомым ответил шуткой. Солянка и жаркое, рюмка налита,
А к ним, наверх, пельмешки, полагаю
Ох, как люблю я этот праздник живота.
И как я запах русской кухни обожаю.

Ну, вот и все – глаза на стебельках
С трудом из-за стола я выползаю
Желудок где то там – болтается в ногах…
И все равно, всю жизнь, как русская борзая.

Поста вовек не пережить, с диеты б поседел.
И вам я искренне сочувствую, ребята.
Я с института тощ и сколько б я не ел,
Я вечно голоден, как нильский аллигатор.

так же раньше было сейчас не очень

Не зацикливайтесь на этом. )))

Спасибо но все тяжелее не думать об этом

спасибо постараюсь

а тукой ты себя красавицей не считакешь

Не уродина но округлости не хватает)

так время их сама прилепит

Ладно придется полюбить себя такой)

Хм хорошо)