С чем может быть связано длительное стабильное удержание веса на одной и той же цифре... Что бы было понятно я пытаюсь поправиться, потеряла вес от серьезного стресса, с тех пор, три года как не могу добрать эти килограммы аппетит когда есть когда нет...недобор 10 кг что делать? ( Те кто попытаеться перевести этот вопрос в шутку просьба не отвечать) Для меня это серьезно...и в моём возрасте уже не солидно!

Так же уже не получается это другая ступень жизни которая мне не по нраву, но никто не спросил!

...я это знаю и поэтому не спрашиваю. Но есть одно огромное НО,
Вы должны постараться быть на другой ступени жизни, но при этом с предыдущей ступени забрать всё самое лучшее. Потому, что до стресса с Вами было всё хорошо, А стресс сильно влияет абсолютно на весь организм без исключения.

Влад откуда знаете? Если не секрет)

Понятно спасибо)

Вот это дельный совет)

за йогу,что плохо делаю ?.......

Вы служите на Украине?

Я живу в Евпатории .И последних лет тридцать промышляю артистом ,со своими концертами проехал весь СОЮЗ.от Ужгорода до Сахалина ,Чукотки.по БАМу .Якутия, ,Иркутская,красноярский и .т.д. А в Горловке я жил ещё три года назад.сейчас у меня там негде жить.

Разбомбили понятно (

Нас там жило три семьи в трёх квартирах ,в прошлом году схоронил брата,а до него сестру ,а где молодёжь - нет связи . Но не будем об этом. И буду уходить ,т.к устал от своего концерта.,да и ужинать пора. Спокночки .

Конечно плохо (

Если сами понимаете, то займитесь внутренним состоянием своего организма : свежий воздух,сбалансированное питание, движение,положительные эмоции, любимое занятие и приятное общение....

А вот это и кое не так то просто)

Все вполне приемлемо,даже не требует особых затрат...

Это да

Вам нужно снять внутреннее напряжение ( подсознание). Видимо, стресс нанес такой удар по Вам, что затаилось в подсознании. Тогда все пойдет на поправку. Удачи, не жалейте себя, полюбите себя!

Спасибо Татьяна взаимно

Ну тогда - забейте на это! И забудьте! Найдите какое-нибудь увлечение и всё придёт в норму. Проверено!

Работой увлеклась)

вот и хорошо... Хоть деньги будут... свои!

Ага беззвучно них никуда)

Спасибо)

Ходила сказали всё в норме

Значит не к тем ходили , или просто отнеслись не серьёзно ! Сдайте анализы , обследование по полной программе и тогда с этого пляшите !

Даже на паразитов проверялась все хорошо...я думаю гормональный сбой временный

А вот и на гормоны сдайте , на сахара в крови ! Удачи вам !

Спасибо хорошо

Плаванием?... Похоже у меня аллергия на хлорку(

Пока лето, найдите хоть какой-то естественный аналог бассейну. Я вот в Мурманске живу, и то в озерах местных плескаюсь, хоть это к экстриму близко, поскольку холодная водичка. Но здоровье дороже, а закалка та еще))

Да спасибо)

Окружение, да поменяла уже давно, но восстановиться не так то просто видимо...

А стресс нужно убирать. Пропить успокоительное. Мне врач посоветовал ПУСТЫРНИК-ФОРТЕ. Пока ничего не могу сказать по нему. Я тоже не так давно пережила сильнейший стресс. Сердце болело.

У меня желудок... Болел ( я валемидин пью

Всё пройдёт. Давайте договоримся, что у нас всё будет хорошо))))

Давайте я буду только рада

Взаимно Татьяна)

Доброго времени суток, уже проверяла здоровье, всё в норме, недавно ещё короной переболела ещё скинула... Как-то так

В любом случае , вам здоровья , и меньше думать про вес , все нормализуется, у нас организм такой непредсказуемый

Скорее всего именно так, спасибо

Даа)) в самую точку

Хорошего дня Вам

Взаимно)

Мерси

Ходила к доктору

Ну тогда без понятия чем помочь)

,(

есть такое спасибо)

Потом кто вам сказал что вам надо набрать 10..4..7 кг....может вам этот вес который имеете идет....просто не стоит так реагировать....прислушайтесь к своему организму....и все...

вам смешно а мне не очень)

Неа..мне не смещно...я просто настройку вам передать

ага возможно вы и правы)

Уже перестала почти...Как идёт так и идёт...Даже иногда всё фиолетово бывает

А вы на работе?

Нет, я же говорю. Сегодня выходной и включил философа поэтому)

Аа ясно всё)

Пиво и вентилятор это счастье. Безработным не понять)

да Сергей жизнь не простая сама по себе... но фигня война лишь бы не убило)

интересно,что за причина у вас? Может напишете?

нет)

Тогда удачи вам в решении.

спасибо взаимно Сергей, пусть всё у всех будет хорошо)

Это уже не шутка

Это тяжело, но поправимо... Не смертельно. Нужно успокоиться. взять какую-нибудь недорогую путёвочку в тихое местечко, например в Белорусский санаторий, например в Гомель. Цены недорогие, тихо и спокойно, сбалансированное питание, ванны попринимать седативные, посидеть наедине с речкой и соснами... Полежать, почитать книжки, попитаться нормально и всё наладится, точно, проверено... Главное питание сбалансированное, там можно укольчики поделать укрепляющие, капельницы, массаж... ручаюсь, всё пройдёт!..

Да я ещё ни разу не была в санатории это да

Обязательно сделайте это, 14 дней вполне достаточно, чтобы восстановиться.

Хорошо я подумаю Борис спасибо)