Лучшая защита - это нападение. Вот я нападаю на сладкое. А как вы боретесь с вредными привычками?

хороший способ)) А если серьёзнее, то наверное надо сосредоточить внимание на вреде, который сия привычка приносит, а не на удовольствии, от которого надо сдерживаться... и подменить другим приятным постепенно)) Например сладость кондитерскую ассоциировать с химией внутри, вредом для фигуры и заменять на фрукты))

Раз в год на 7-10 дней подряд полностью исключаю сладости из рациона. Правда, это мало. Если учесть, сколько сладостей съел за жизнь, на месяц точно хватит сахара в крови, чтобы серьёзно чувствовался дефицит глюкозы потом

есть еще лучше способ борьбы с чем или кем либо -возглавить его. так вот я в их главе и они мне подчиняются. куда я туда и они.

Бороться с ними нету толку , сколько надо гранат чтобы заполнить яму не мало и желательно не выдерживать чеку

Привет Нежные!Молодцы,а я уединяюсь и наказываю себя ,голоданием,только в меру,не более 3-ёх суток!

Курю...спасаю человечество...ликвидирую пачку сигарет в день...но чувствую, моя борьба мало чем эффективна((((

Один мой знакомый говорит" Водка зло и её надо уничтожать" и пьёт как потерпевший уничтожая её.

на сладкое нападают в основном умные,бороться нет смысла,со временем всё станет на свои места!

Курю, пью, матерюсь, просыпаюсь с незнакомыми женщинами. Мне нормально. Меня не трогайте )

Марк Твен написал "Нет ни что леснее бросить сигаретый, каждый день я бросаю 20 раз" ))))

С помощью парня. Он всё время забирает у меня телефон, чтобы я не сидела в интернете

Они меня изматывают. Это самое тяжёлое в моей жизни. Бороться с самим собой.

Так от него защищаться надо а, а ты его поглощаешь. Это же враг внутри тебя))

)))У меня жрать сладкое - вредная привычка... мОЖ, НАЧАТЬ ПИТЬ И КУРИТЬ?))))

В 64 году бросил курить и матерится И чувствую себя выше президентов

сладкое это полезная привычка просто к ней надо с умом подходить !!

Если мне надоел звук перфаратора то я делаю пышки и угощаю соседа

Работа- аш друг,ив ее не тронем,Водка-- наш враг,мы его уничтожим!!!

Многие люди едят сладкое, так как внутри у них страхи (стресс)!!!