Нателла
Утром проснутся нормально надо время и позавтракать перед работой а не убивать силы которых пока и без того нет на бегать
неа .. утром да по асфальту (!) только пешком... ускоренным таким шагом на работу ...
Скорее проходку на 5-10 км и каждый день примерно в 12 дня...
пока не делаю...встаю в 5 утра,т. к. далеко от работы живу...
после 18- по магазинам)) обратно уже с весом))
Какая пробежке? ? Я спать только планирую
Бег на месте в квартире в три ночи...
Разве что за автобусом стометровку
Утром я сплю, бегаю иногда вечером)
Я не занимаюсь утренней пробежкой.
Увы - остеопороз тазобедренного...
Сразу после бокала шампанского
Я ленивый и ее вообще не делаю))
7:55 когда опаздываю на работу
обалдеть, это моя мечта...
как собака захочет
Сейчас с вами ))