Если вы работник умственно-руководящего труда и вам приходится нести большую ответственность за других людей - как вы восстанавливаетесь?

Что Вы говорите? Вот новости какие пришли к нам от очень опытных и умных руководителей. Я даже как-то не задумывалась о том, что надо хорошо делать свою работу))) Умора!

и других на это сподвигать ,если вы руководитель

Может взяться за написание книжки? Я, конечно, не претендую на Д.Донцову, но по литературе всегда имела твердую 5...)))

Никто на них не давит... бедных.

А почему это они бедные?Или это вы про себя написали?

Они себя считают изможденными тяжким трудом))) Смешно, конечно. А я нет, не бедная, устала просто.

Им и восстанавливаться не надо!Отдохнут и.....работать!

Что они и делают, товарищи мои подчиненные.

Насчет сна и ходьбы - спасибо за совет)

еще конек у меня, перед сном облить себя холодным душем. У меня уже свой метод. Умываюсь сразу после работы, а вот перед сном обливаюсь холодной водой, постепенно начиная с ног, постом постепенно перехожу все выше. Тело уже привыкает к воде и обжигающая холодная вода приводит в такое кайфовое состояние. После вылезаю, не обтираюсь, а просто обмакиваю себя, одеваю ночнушку и заползаю под одеяло. Сон приходит моментально, а утром просыпаюсь вообще обновленной. Этим способом пользуюсь уже около 30 лет. Мне 58, я не знаю что такое снотворное. Зато если пытаюсь сачкануть от душа, все равно приходится встать о пойти в душ и только после этого только засыпаю.

попробуйте, если понравится, напишите, поделитесь впечатлением.

Вы имеете ввиду абонементом на комплекс оздоровлений... или абонементом на комплекс гуляний?)))

комплекс гулянья с оздоровлением

Я бы хотела иметь такую работу, что бы для восстановления мне хватало просмотра футбола.

да каждый день кроме субботы воскресенья

Пиво не люблю, с водки болею. А русскую баню люблю)

Класс!...мне это удавалось только часов 50, ну и то при крайней необходимости. ))

ЭТО ОФИГЕЕЕНННООО ВРЕДНО!!!!!!!((((((((

Значит не следует злоупотреблять! ))))))

ДА ЩАС ПОУЖИНАЮ И ВЗДРЕМНУ ПАРУ-ТРОЙКУ ЧАСИКОВ...

))) Приятных снов!

Водку тоже не хочу. Я уже разработала себе некоторый план занятий, который уже пошёл в действие. Главное, что мне это интересно и это в моём вкусе.

Спрашиваете что случилось? Ага исправить можно, можно, отдаем команду тем, кто за это деньги получает ,остальные наказаны, ну все без нервов