Какой йогурт самый полезный? Вопрос ко всем, кто любит и постоянно кушает йогурты. Решила перейти на ПП, и заменить обед на работе в виде бутеров, на йогурт. Какой будет самым полезным? В магазине выбор большой, подскажите, на что обратить внимание, кроме сроков хранения.
Всегда смотрю состав. Йогурт должен содержать полезные бактерии в составе, а не только на этикетке. Мне больше всего Слобода нравится, он как раз попадает в тройку лидеров. Недавно даже в передаче здоровье Малышева говорила, что именно Слобода один из первых соблюдает стандарты Судя по всему так и есть, потому что с пищеварением проблем не было ни разу.
Так на первый взгляд не определишь в составе они, или только написаны)
Самый полезный- купленный на детской молочной кухне. Как вариант можно купить закваску и йогуртницу (продаются в отделах бытовой техники, посуды) и делать его самой
Хотела купить йогуртницу, но что-то мне подсказывает, что будет она пылится потом без дела.
Тогда берите в детской молочной кухне. У меня когда аллергия была- они меня сильно спасали
Спасибо. Нужно будет попробовать.
Там ряженки, кефиры, творожки, йогурты, молоко. Думаю найдёте то, что вам понравится
Я просто всегда думала, что в детской кухне продают продукцию только мамочкам с детьми).
Нет) я в 10 лет брала себе сама) вы же просто говорите что вам нужно и все)
Щами с борщецом оздоравливай свой организм... А не на Европу смотри... И работоспособность организма, и быстрая усвояемость, и отсутствие тяжести в желудке..
А Европа тут причем?)) Борщ я и так люблю, но не одним же борщом питаться.
Я тут паштетики научился делать... Помимо печени чего-либо (мясо, птица, рыба), добавляешь тертой морковки, рубленную зелень, острого перчика, соль. Все в блендер, и пару часов в холодильнике.. С черным хлебом - просто обалденно. А реклама оказывается делает свое дело.
Паштетик это круто,а зелень вкус не перебивает?
Она охлаждается так же... Ка и вся другая субстанция... Главное в животик успеть кинуть в течении суток...
Ну да, морковь долго храниться не даст. Нагнали мне аппетит на ночь))
Русский продукт... Самый лучший на свете.
Я всегда обращаю внимание на состав. А вообще лучше брать йогурт с маленьким сроком хранения, тогда точно самый полезный будет.
Поняла, спасибо.
В магазине в принципе не может быть самого полезного йогурта. Это только из йогурта собственного приготовления.
печально, но дома делать точно не буду, максимум пару раз, потом и охота пропадет.
Я активию употребляю на ночь, в основном, с черникой. А вместо бутеров можно и яблочко съесть
А яблочко не тяжеловато на ночь?
Нет, но лучше его в полдник употребять
Йогурт ем только летом - натуральный (без добавок) со свежими ягодами
А почему только летом? Тоже сами делаете, или покупаете и добавляете фрукты?
Покупаю. А летом, по тому что ягоды свежие только летом вкусные
Ясно, а какой покупаете?
В основном греческий
Самый полезный - который приготовлен самостоятельно
Никакой. Уж лучше ацидофилин. Или ряженку.
О боже, звучит как таблетки).
))) Вкусный он. И лечит, кстати желудок. Ацидофильными бактериями.
записала себе, а то не запомню) Спасибо. Надеюсь в магазине продается.
На здоровье.
а как йогурт может заменить бутер?
ну вот сама хочу попробовать, как это))
ну просто йогурт скорее ближе к питью чем к еде)
Ну я слышала такую версию, что даже молоко, не питье, а еда, так что тут вопрос спорный.
для меня все просто, если надо жевать то еда)
логично))))