Что такое депрессия?

Да

А сейчас как

Сейчас эта болезнь в прошлом.

А вот у меня переодически заходит

пройдет

Если нет любви,то все средства спасения не имеют цены

а она вам надо?

Это необходимое состояние.

Защитная реакция организма.

Сейчас в наше время мало кто прявлает любовь к близким.

Это зов сердца

Каждому своя участь.

Мы ее сами порой выбираем.

Страх?

сил,терпения.надо отдохнуть.поменяйте хоть не надолго место,обстановку.людей вокруг.

понимаю - себя нужно чем то занимать в этот период

Нужно карабкаться к жизни,всему вопреки...

Я тоже испытала в прошлом такое заболевание.

Я стараюсь что бы это не повторилось .

Люди всегда надеются на лучшее.

Туман осенний мёртвой хваткой,
Вцепился в перламутр реки.
Стоит ветла в истоме сладкой,
Начало дня и нет тоски.
Блик озаряющего солнца,
Старается пробить туман.
Ну вот нашёл себе оконце,
И начат утренний роман.
В палатке слышен тихий шорох,
Открылась дверца от толчка.
И костерок как будто порох,
Сверкнул под днищем котелка.
Попив чайку с травой пахучей,
Рыбак налаживает снасть.
Та снасть поёт струной певучей,
Теперь над рыбой это власть.
Туман скрывает рыбы всплески,
Но слышит каждый шорох слух.
Лихой заброс кусочком лески,
И звук блесны над речкой "Плюх".
Симфония, как скажет кто то,
Дуэль, узнаем кто кого.
Мне углубляться не охота,
Рыбалка просто, вот и всё.
У речки осень золотая,
На чистой глади яркий лист.
Осенняя страда такая,
Погожим дням прощальный твист.

Чаще быть на солнце. Просто гулять, чаще общаться с близкими. Не уходить в себя. Шоколад, бананы, кофе, мороженное. Можно немного конька или вина. Душ контрастный. Высыпаться. Комедии. Сам выходил таким способом месяц из глубокой депрессии. Сейчас норма. Есть корректирующие антидепрессанты, но это через доктора.

Не спорю

Не каждый человек может выйти из этого состояния.

Хорошо, когда рядом есть те, кто поможет выйти

И ещё нужна помощь профессионала.

Эти профессионалы зачастую вредят