ТТ Танька Топал пьешь много воды ,ешь больше фруктов и овощей, каждый ден прес по 50-70 раз и обруч примени ,60 наклонов вдень на лево, на право и вперед вода раз право овощ фрукт наклон ден лево обруч прес 14 лет 7 0 0 Поделиться