Бицепс 34.5см макс 100 отжыманий, 1000 присиданий и столько же скруяивань на прес для пояти 16 лет ето норм или нет?

нормально будет тогда,когда учёбе будешь побольше внимания уделять и писать без ошибок

Красавчик ! Только..зачем..столько..приседаний?..Лучше..меньше.50-100.,но..с..нагрузкой..(10кг)

Ну 1000 приседаний я с дуру делал... Сделать легко... Ходить потом сложно... ;-))

Лучше бы учился - пользы больше было бы..

Это Вы на каком языке написали?

это болезнь...

Это много

Молодец

Молодец