Вопрос про спорт и здоровье, что лучше всего сжигает эффективно подкожный жир ?

Силовые нагрузки , различные обертывания , контрастный душ, правильное питание

рабство является высокоэфективным средством в борьбе с жировыми отложениями

Правильный белок+минимальная физическая нагрузка(зарядки дома достаточно)

Подкожные жиры может сжечь только диета. Об этом знает любой фитнес тренер

Правильное раздельное питание и физические упражнения, а также бег!№№№

Секс, спорт и не жрать после шести. Первое как-то больше вдохновляет, ага?

в каком виде спорта самые худые спортсмены? хих. самый простой спорт

Кардио упражнения, правильное питание, вода от 1.5 до 2,5 литров в день

Не знаю. не нечего сжигать, поэтому никогда этим не интересовалась.

только силовые, становая, жим лежа и тд) никакие кардио так не умеют

не интерисовалась...не знаю..лучше узнать как его туда засуноть то

Есть надо меньше мучного, сладкого, жирного....и спорт спорт спорт

Правильное питание и физическая нагрузка наверное

Физические упражнения и белковая диета, много чистой воды.

Антицелюлитный массаж , гимнастика и раздельное питание.

побольше минералки и поменьше излишков, остальное в меру

анаэробные тренировки=с дыхательными упражнениями)))

хороший личный тренер и не лениться.....

Играй волейбол или футбол будет интересно и эфективно

Меньше подходов к холодильнику, больше к тренажерам.