Сон-это экономия энергии или восполнение оной?

Спасибо.

Экономия?

Даа.. Раньше макетов небыло и голод был обычным состоянием дель.. Охота только когда светло.. Надо было экономить на всем. А какой смысл бегать всю ночь если еды недабудешь

Это точно,ночью только ночные хищники охотятся

Но днем они спят

Да

...бывает, что сны истощают ...что подразумевается под сном?

Бывает и так

Сон в обоих случаях важная часть нашей жизни.

Разумеется,но тут написали,что бывают исключения,которые спят всего по 2,3 часа и им хватает

...асе зависит от тонуса мышц. Не у всех этот тонус работает в той мере, на том уровне, и далеко не равен. Есть тренированные люди, которые укладываются в двадцать и менее минут. Но, на определенное время, на определенный объем нагрузок.
Некоторые лукавят.

Я в таком режиме жила года три, работа была такая и чувствовала себя хорошо, ночью 3 часа и днём минут 20.