Жара. Работать невозможно, сиеста длится пол дня, обедать мороженым, пить воду литрами. А вы чем питаетесь в жару?

Солёными огурцами с гарниром. А вместо воды-чай. Можно и тёпленький...

сейчас салит из огурчиков сделаю со сметаной.зелень, чеснок...обожаю

Такая проблема у нас отсутствует,т.к. погода жарой нас,увы, не балует

Всё тем же. Мясо, хлеб, чай-кофе, сыр... А также тренировки и тренажёры

Тем же, чем и обычно. Первое-второе-хлеб. Жидкости,конечно, побольше.

Утром легкий завтрак, вечером что то существенное) не обедаю в жару

фрукты и окрошка зелёная,без мясного и картошки...И вода,вода,вода)))

Ещё дождаться бы этой жары. У нас уже неделю выше + 12 не поднимается.

Салатами, запиваю простой кипяченной водой комнатной температуры

Так у нас сейчас прохладно, всего-то каких-то 33 градуса, и то в тени

не люблю сладкое, но сегодня три разновидностей мороженных съела

Стараюсь быть под перекрёстным огнём холодных женских взглядов!

Чаем с лимоном....и по меньше сахара.....Или зеленый чай, крепкий.....

Водой. За неделю жары похудел на 8кг. Вообще ни чего есть не могу.

да это проблема. ничего не хочется. вообще пить не люблю а надо))

А у нас холодно, дома холодно, на улице холодно, ходим в куртках

пельмени только что сьел. А вот завтра окрошкой буду питаться!)

Пока жарко, только вода...а после заката кусочек мяса и творог..

Судный день очень и очень близок уже! Ожидайте день сожаления!

я стараюсь меньше воды пить в жару. чай пью в основном зеленый