Как приучить себя с легкостью рано вставать? мне тоже вопросик! )Методом проб и ошибок, ложиться спать в оптимальное время и вставать выспавшимся. Еще это зависит от того, кто вы-сова или жаворонок. А вы кто- сова или жаворонок?