не могу подсказать как но я сам усидчивый но как я это получил не могу сказать

рассыпать бисер и собирать, или разложить мелочь и собрать

привязать к стулу и посадить в темную комнату))

нужно на многое чаще обращать внимание

полюбить то дело которым занимаешься

наручниками к стулу, кандалы... не?

гравюра в помощь)) или вышивание

устроится на работу дизайнером)

ваще чистить тараканы в голове

не знаю , я с этим не в ладах

внимательно усиживаться))))

Внимание! Прошу садиться!

Посмотреть по сторонам

самобичеванием

сидеть, внимать

чаще спать

с детства