Для чего нужно плавание?

Помогает поддерживать и контролировать вес. Многие женщины, особенно с возрастом склонны к набору лишнего веса. Занятия плаванием эффективно сжигают калории и способствуют снижению веса.
избавление от целлюлита. Плавание на ногах с доской ( в ластах и без) помогают справиться с такой проблемой как целлюлит.
улучшает сон, а также помогает снять стресс или эмоциональное напряжение.
укрепляет мышцы и поддерживает организм в приятном тонусе
укрепляет иммунитет.
профилактика варикозного расширения вен.

Водная стихия непредсказуемая и неуправляемая,хоть человек и сухопутное создание,но вода преобладает в теле.Связь прямая,человек умеющий плавать более жизнестоек к катаклизмам водной среды и на суше.Даже древние бедуины учились плавать в оазисах пустынь,так же как пуштуны в горных реках и озёрах.

во-первых, конечно. оздоравливает, закаляет, наделяет энергией, силой, развивает дыхательную систему, очищает, заставляет работать организм... если плавать на море, то еще и питает, тренирует сердце и мышцы; во-вторых, это огромное удовольствие, просто оргазмическое ))) если можно так сказать!!!!

Хм... коли человек может существтвать в стихихях в которых был создан - должен... меня очень удивило... очень!!! я бывал в Индии - индусы вообще не умеют плавать!!!

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Сказать люблю не стоит не чего...Но прежде чем промолвить это слово...Спроси у сердце своего,на всю ли жизнь оно... Любить... готово...и плавать тоже..

чтобы к 40 годам похерить лёгкие. До 25 лет это улучшит Вашу осанку и добавит выносливости, если только Вы по утрам 3-ку не пробегаете.

Плаванье развивает координацию движения, дыхательную систему организма, укрепляет мышцы, Помогает больным ДЦП, и многое другое.

Хороший вопрос это интересный спорт много возможностей разных которые всегда пригодятся,и не важно в спорте человек или нет.

кошмар,у нас в летнем лагере,так с онанизмом пацанов боролись,в заплыв их пускали,чтобы в постелях шишки не растлевали себе

все мышцы работают- полезно для здоровья и для стройной фигуре. я работаю главным режиссером спортивного телерадиоканала

Чтобы преодолевать водные преграды вплавь, бросив поклажу там, где умный переправится с багажом не намочив ног.

Что бы выжить в экстремальной ситуации, а также для укрепления мышц спины, укрепления физического здоровья....

для души и тела: вода расслабляет, забирает всю плохую энергию, а физ нагрузка формирует хорошие мышцы

Для отдыха.Для поднятия тонуса.А мне просто нравится плавать и нырять.Я так отдыхаю.Душой и мыслями.

Для того, чтобы выжить в водной стихии и для гармоничного развития опорно-двигательного аппарата

Для развития группы мышц всего тела и для развития пульманологической системы в совершенстве

для многого например поясница если больна и плечи широкими становятся и руки сильными станут

чтоб максимально был ток крови и как поршнем почистить сосуды от тромбов и все мыщцы работают

вытяжка позвоночника, при плавании задействованы все мышцы и снимается нагрузка с суставов.