Нужен внутренний настрой и найти замену
Стевия как альтернатива
Что это?
Натуральный природный подсластитель
Сухофрукты, орешки
Сухофрукты не все одинаковы. Есть среди них и сильно калорийные
Сейчас сезон, можно яблоки запекать
Я свежие ем
Нет! Резко сбросил потребление сахара.
Совсем его исключили?
Я же вам писал-разх в 5-6 меньше. стал употреблять.
Но не совсем, да?
Не совсем.Для работы мозга сахар просто необходим.
Но не сахар-рафинад.
А какая разница-рафинад или песок.
Ну я так просто сказала. Имею в виду любой сахар
Как это возможно? Лишать себя радости!
У вас радость только от сладкого? Сочувствую
Я никому никогда не завидую
... и не собираюсь отвыкать...


А я отказалась от сладкого
Лучше откажись от мучного и картошки...
Результат будет лучше.
Я от всего отказалась. Не ем сахар, мучное, сладкое.
Мясо не ем, я вегетарианка
Вы чего...? Аня чтобы я сладкое не ел ...?
Я не ем. А вы ешьте
Ну хорошо
Где то месяц...потом вошло в привычку)
Здорово
человек привыкает ко всему за 21 день
но "обнулённая" программа никуда не исчезает - это то, что приобрели
в случае воздействия "смежных" программ она может "проснуться" - получает подпитку и снова начинает работать
тут уже зависит от того, насколько было осознание и намерение
их может хватить чтоб "прога голову не подняла никогда"
Понятно
Сколько же вы весите... Киллограм 300
Нет, чтобы счастья нам пожелать
Я просто общаюсь... Ну как бы игра.. Зачем так серьёзно к этому относится))
А мне это неприятно
Я понял!!! Простите пожалуйста, это более не повторится 
Зачем отказывается от вкусной еды?
Нельзя всю жизнь быть такой сластёной, какая я была раньше. Пришла пора начать отказываться от сладкого...
Без проблем. Вообще не употребляю.
Сметана не говядина, но она молочная. А я не ем ни мясо, ни молочку. Я вегетарианка
Святым духом питаешься?
Многое другое ем, грибы, овощи, фрукты, орехи, оливки, растительное масло
Лесом!!!!
Сами идите лесом 
жрём..без сладкого и жизнь не мила
Значит у вас зависимость от сладкого
нее..норма соблюдается
А я без сладкого живу прекрасно
ещё недокатился до этого
А я живу прекрасно. К счастью я освобождаюсь от зависимости сладкого
я несмогу силы воли нет..
Это очень плохо
-мыне отвыкали--просто мед ели!-
Это хорошо 
От сахара в чистом виде - в момент
Я иногда, немного позволяю себе.
Три недели, что-то около месяца.
Понятно.
21день вырабатывается привычка.
Понятно. У меня 4 дня только прошло
Один заряд в патрон и бах в попу
Всю жисть...
В роду диабет... 
Кому сколько, тому и столько.
Да всю жизнь отвыкаю с детства
Вот это уже больше похоже на правду. А я держу себя в руках и отказываюсь от сладкого
А я на самом деле не вижу смысла
https://doctor.rambler.ru/medscience/52134200-dietolog-vot-chto-proishodit-s-organizmom-cherez-dni-nedeli-mesyatsy-posle-otkaza-ot-sahara/
Я лично вижу смысл
Тогда нормально





