Ура! Я сегодня уже два месяца без сахара! Кто меня с этим поздравит?

кладём , это от слова клад , " тебе сколько сахару положить ? " , так у нас в столовой поварихи говорили .

Положить да, а ложить нет.

А лучше говорить, сколько добавить сахара в чай?

Согласен , теперь буду знать , сахар надо класть .

Да, в чистом виде сахар не употребляю

Весь смысл в том, чтобы не употреблять моментальных углеводов, т.е. тех, которые моментально переходят в глюкозу. Это сахар, фруктоза, лактоза в чистом или растворённом в жидкости виде. Овощи в сыром виде и немолотые зерновые — медленные углеводы. Эти углеводы расщепляются гораздо медленнее, постепенно.
Кстати, варёная картошка — быстрый углевод, усваивается ненамного медленнее, чем сахар.

Мне на них плевать

Нет, не так

ну я ж вас не первый раз читаю )))

Вы реально ненормальный человек, если у вас предвзятое отношение к человеку по вопросам. Каждый здесь спрашивает, что он хочет. Лично вы точно мне кажитесь ненормальным

я себе тоже кажусь ненормальным, я - механик, решаю чужие, а не свои проблемы, это - ненормально, ваша - в чрезмерном увлечении "здоровым образом жизни", это ни к чему хорошему не приведёт.

Это нормально

не, все диеты хороши, только когда обоснованны. я вот не ем сахар, пью чай если сладкий - то только с мёдом, ну у меня бабушка болела сахарным диабетом. брат ест сахар вовсю, разницы нет вообще. все ограничения по пище - надуманны. коллега ел раз семь в день, чтоб не потолстеть, я могу есть раз в три дня, я - тощ почти ))) разные представители - диетологи - разные "диеты". живи, как хочешь, но, если от отказа от сахара почувствуешь, что теряется память - прекращай эту хрень.

Без сахара Но мед и сладкое все мое*????

Только мед и то ложечку чайную

В чашку кофе МММММ Сладко и вкусно.

Только мед и ничего более.

Ваше дело, конечно, но я не сторонник житья с родителями. Лучше худо-бедно, но отдельно. А мамочка живая - это здорово! Берегите ее!

У нас в нашем случае удобнее всего именно так

и хорошо! Всего Вам доброго!

Взаимно! Храни Вас Господь

Спасибо большое!!!

В смысле что-то не полумиллиона?

Тоже хотел отказаться от сахара нечто то не получаеться

Надо брать себя в руки, от этого зависит ваше здоровье

За руки я тебя, я себя постоянно хватаю, только не всегда получается.

Понимаю

У меня с конца июля и до настоящего времени аж 7 500 ушло

в сего я скинула 10..остановилась на 65кг..

А рост какой? Какой вес был изначально?

А рост какой?

Нет

ДА, лично я вас уже поздравляла, то дни были, то недели, теперь месяцы пошли...а что тут героического? Через некоторое время почувствуете настоящий вкус чая, кофе, цикория без сахара!!!!!

Вкус чая без сахара я уже попробовала

Спасибо

а с удивлением открыла этот вкус и потом не понимала, как пить с сахаром-невкусно же....

Ну скажу так, надо привыкнуть пить чай без сахара

Вы точно пациент в психушку, а я нет

Вы об этом уже не догадываетесь, раз считаете месяцы своего рекорда. Мозг требует глюкозу.

Нет, я привыкла отмечать свои успехи

Два месяца без сахара это не успех, это трагедия. Скоро почувствуете результаты. Я уже год просто не хочу сладкое.

Вам еще выложить список продуктов с меньшим содержанием сахара или уже сами найдете?

Я не ем это

То есть, вы ничего не едите? Так как сахар содержится и в крупах и в картошке. Вы таете на глазах сайтовчан......

Ем пищу полезную

А можно узнать, какую?

Да, так и есть

Спасибо

А это Вам

Спасибо

Спасибо

Тоже не ем

Вы образец для подражания) не сдавайтесь!

Не сдамся! Ни за что! У меня есть тут чудесный друг и он меня поддерживает!

Поддержка много значит в этом вопросе

Да. И он оказал на меня значительное влияние, настроил меня на здоровый образ жизни

Отлично

доходило до смешного - приходят гости - спрашивают, а сахар для чая есть? - я говорю нет - я не ем сахар , а у самого 10 КГ под брагу лежит , я просто его как сахар не воспринимаю, а как ингридиент для браги

Понятно

Ну отлично