Сколько нужно времени на закрепление привычки не есть сладкое и сахар в том числе? Вы долго отвыкали от сладкого и сахара?

А почему тогда только 2?

Не знаю. Видимо нужно что-то ещё делать, чтобы вес быстрее сгореть мог

Ну... Спорт?

Активную физкультуру точно

Я одно время тож вес активно скидывал... 14 кг за полгода. Правда не не удержалось оно

Три месяца? И я отвыкну окончательно?

Дай Бог

Это хорошо. Надо отвыкнуть от сладкого

Хорошо. Значит к 1 ноября отвыкну

Спасибо

Это не ерунда.

Не страдать хернёй? Согласен канешна

Я ищу единомышленников, которые могут поделиться опытом, как они отвыкали от сладкого

Я сладкое ем. Без фанатизма, но ем... Вот выпечку не ем...

Я не ем ничего из этого

Я работаю пекарем. от выпечки у меня глаз дергается ))))

Понятно

Работа такая. Делаю людям растижопки )))

Понятно

Я 9 дней уже не ем сладкое

Это вредно для здоровья

Я лёжа жму 150 ..

Долго отвыкали?

Как сказали преддиабет,так и отвык.Хотя через три месяца,врач сказала анализы неплохие,но диеты советует придерживаться.И таблетки пить надо.

Понятно

Вот,Вы какая,значит умная.

Я отказалась от сладкого, сахара и мучного

Анюта,поправляйтесь?

Я худею. Да и вообще уже пора отказываться от сладкого

Нет

Мне мой друг сказал, что мне можно есть горький шоколад понемногу

Можно. В первой половине дня

Муж и вечером его ест

Вы с какой целью от сладкого отказались?

Узнала про вред сахара и поняла, что мне совсем не хочется того, к чему приводит его потребление. И похудеть тоже хочется. Кстати 2100 грамм уже скинула.

Проходите мимо

Есть кнопка пропустить. Нажали и пропустили вопрос

Бред

Лечитесь сами. Вы бредите

Ого

И как успехи?

Успехи впереди)

И как давно отказались от сладкого?

Понятно

А я отказалась от сладкого и мучного и от добавленного сахара. И рада этому. Лучше мёд понемногу буду есть иногда.

Мед слаще сахара

В мёде есть польза. А в сахаре вред один

Не спорю , все на любителя

Так это любой врач скажет Вам

Это аллерген

У малого процента людей

А пчел не жалко? Себе ж собирают а не вам

Они для нас это делают.

Вам так легче думать. А по факт нет

Мне еще проще)) Не люблю торты, но, с удовольствием, ем профитрольки с заварным кремом. Нравятся хорошие шоколадные конфеты))

Я от всех промышленных сладостей отказалась

А мне нравятся

Ну каждому своё

Это верно)

Хорошо! Будет застой, когда вес будет стоять на месте.

А как дальше сбросить вес?

Но это не страшно. Организм начнёт осознавать что происходит.

А дальше вес будет снижаться?

Все от тебя же зависит.