Как заставить себя сново заняться спортом?

ишемическая болезнь сердца

Понял. Сердечко-проблема 21 века. Вот и я за сердце в первую очередь переживаю

В этом что-то есть..........

Ну да курил сигары пил коньяк и бренди по литру в день

И на заводах он вряд ли вкалывал

Он руководил империей а это не лопатой кидать

А Сталина уважал и наверное боялся

Хотя-бы гимнастику по утрам

Ага!? Как бы ни так! Подсознание не будет возущатся, ведь его и сейчас всё устраивает

Займитесь просто зарядкой.

Благодарю. Желаю прекрасного дня

Спасибо, но день был тяжёлый, выпила что то не то и была спазма сосудов головного мозга, с правой половины головы. Так как не работаю то легла спать выпив стакан кипяченой воды и всё прошло.

Спасибо, Валентин.Буду беречь себя.

Чтобы мышцы сами понесли прыгать, бегать и т. д., нужно вызывать Нэо

красную.

чему радуемся? Поделись. Вместе посмеемся.

Тогда обращайтесь,подскажу-бесплатную и эффективную систему.

Да я просто много чем занимался и последние 19 лет по этой школе и веду группы даже. Результаты людей на лицо и мои тоже.

На связи если что. Могу выслать электронный вариант начальной на почту .С этого все начинают.

Ок. Спасибо. Буду иметь ввиду

Тебе легко говорить, ты даже в молоке не тонешь!))

Взрослый мужик уже. а занимается такой ерундой

Наоборот красава! Пусть занимается! Спорт это круто

Ну ладно, не буду ругаться

Найдёте действующий способ-не забудьте поделиться

Нашла,животом трясу под видео из тиктока)найти такую нагрузку,которая приносит радость)

улыбнули. Ништяк, когда люди позитивчики

я могу этого не дождаться.

Да, но приятными они становятся хотя бы после месяца

Ну да.Для этого время надо.Реально надо.

Просто начать я мог лет десять назад, сейчас нужно себя заставлять

А чё себя насиловать , живи , отдыхай и радуйся жизни!

Надо это картинку у вас взять ...