Как заставить себя сново заняться спортом?

Ну мне в 63 нет никакого смысла

Ну естественно по состоянию

Да и уже смысла нет, рекордов не будет, соответственно и бабок.

Это уже не спорт. Я вот хожу по восемь км если погода позволяет. Какой это спорт.

Ты спросил, я ответила

Без мотивации это дохлый номер

Мотивация, это продолжить.

Неё, продолжить это сила воли. Нужен тригер-мотивация

Нет. Я главбух. Но энергетика у меня действительно мощная. Вы правы. Просто представляйте мои слова. И у вас все получится.

А сейчас говорите как внучка Кашперовского. Даю установку

Нет. Говорю как есть. Но ваше право мне не верить.

Прошу прощения за свою бестактность. Надеюсь я вас не задел. . Но за установку спасибо. .

Не задели. Я просто умею немного больше чем другие. И помогаю при случае.

Раньше чем занимался?

Тяж. атлетика. Попутно турничёк и брусья

Давление поди шалит?

Нет. Но дыхалка по-тихому здаёт

Ну так начни с прогулок быстрым шагом. Потом короткие пробежки добавить. И без фанатизма. Еже помнишь, адаптация около 3 недель. А тм глядишь и войдешь во вкус. Когда сможешь бежать без остановки мин 20, бег станет удовольствием.

ну, если без фанатизма...хотя всё равно насилие над собой

я в своё время тоже атлетикой себя мучил, хотел быть накачанным и подтянутым, на турнике крутился, штангу жал, хотел одной девчонке понравится, но она на меня ноль внимания и потом охладел ко всему этому

Стаж большой был? Тяж.атлетика

ходил в любительскую качалку

Ага, так же. Я в шараге со спортом подружился серьёзно. Успел даже на пару соревнований попасть