Зачем рекламируют диеты ? Разве не проще спортом заняться ,а не гробить организм?

диеты здоровому организму противопоказаны,они дают большой стресс для организма как и обжорство и спортом если им заниматься не в меру то тоже ничем хорошим не обернется

О Боже, как запущено то... Диеты бывают разные, для разных целей, а не только для того что бы похудеть и скинуть вес. Кто сказал такой бред на счёт того что они противопоказаны здоровому организму? В каком смысле, здоровому? Если цель - похудение, имея значительный и более % жира, то такие люди здоровыми могут быть или как это считается? Диеты нужно соблюдать правильно, как можно лучше, тогда это только к пользе, я уж не знаю твой опыт диет, как ты там поступала с ними.

есть диеты созданные для поправки здоровья организма ,для желудка ,для почек ,для кишечника ,а с ожирением лучше спорт и здоровое питание

К тому же, есть диеты для набора мышечной массы, и ты удивишься, но здоровое питание и есть как часть диеты в целом, и именно по этому - мало просто здорового питания для похудения, нужно правильнее к этому делу подходить, точнее, рационально, соблюдать режим, стабильность и подход к себе, знать что для тебя подходит а что нет, выбирать для себя золотую середину. Не нужно на рекламы обращать внимания много, а обращать туда, где уже проверено временем.

я спорю по твоему вопросу, так же вижу, как ты споришь с другими

ну правильно может это и стресс но может повлиять положительней чем просто пробежка с утра

ну вот вы спрашиваете зачем диеты!? типо они гробят оргонизм! диета это не значит голодовка, а совокупность правил употребления пищи. рациональная диета содержит все незаменимые пищевые вещества — это такие элементы, которые пища должна включать для того, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма человека.

не спорю,здоровое питание должно содержать жиры,белки ,углеводы ,сладкого и мяса никто не отменял ,можно есть все но в умеренных количествах и минимум за 3-4 часа до сна есть в последний раз

я живой пример-32кг сбросила и отлично себя чувствую

Надолго?...

И, кстати, спортом ты не занимаешься. Разве может быть физкультурой. )

и в чем отличия для вас? надолго

В целях, а как следствие и в нагрузках.

этого никто не запрещал и движение-это и есть жизнь ,не нужно ленится ,своеобразный спорт

но знаете вы правы ,но многим влом правильно питаться и садятся на диеты ,а это стресс для организма и в итоге потом набирают еще больше

Утипути...какой умный ребенок

лишнее сразу уходит и бесплатно.

смешно ,последний раз есть за 3-4 часа до сна ,пить можно когда хочешь ,а на счет пешком хорошо сказали

и можно те же паштеты и майонезы если так хочется в домашних условиях приготовить

подготовка на 5...

я уже давно от этого хлама отказалась и йогурты можно самим делать закваску в аптеке покупать молоко ,фрукты можно добавить . так 6-10 часов настаиваться при температуре 40-60 градусов и норм

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Почему смешно, реально, настоящий страстный секс, способен уничтожить массу колорий, а если это делать часто, то будешь стройней стройной!!!

Вот поэтому и мысли такие посещают, спорт и диеты отпадут сами собой, будет лёгкость на душе и желание жить!!!

можно и дома спортом заниматься

Не всегда здоровье позволяет! Есть определенные травмы позвоночника при которых запрещается заниматься спортом.

не спорю и не заставляю же