часто мучает бессонница,что делать?

Гражданский...четыре части)))) с комментариями)))

нет долгов,налоги уплачены.

а на личном фронте или семейном все в порядке

вот надо подумать и решить проблемы с фронтами и все устаканиться а сейчас это просто от нервов

так особо не заморачивайтесь ( не накручивайте ) решаться проблемы и сон и самочувствие все вернеться

работа физическая,куда увеличивать?

значит,наоборот,надо уменьшить и массаж(если это возможно)

гуляю,собака имеется,не помогает.

А вместо собаки если без собаки

Да я шучу, не бери в голову

наверное от усталости и не сплю.

нет это нормально даже можно 6..я 6 штук принимаю..мне анестезиолог мой сказал..что для успокоения и сна и памяти вот такое количество глицина-безобидный препорат но имеет хорошее действие.

А ночью не купаешься, поеть сейчас

Можно и ночью.....только мне вставать в 5 утра ))))

ехать не долго, нырнул пару раз и спать легче будет

))) поехали.......машина под окном

без меня, сам ехай, мне то далеко)))

по хоботам только не перепутать с....

ну принципе можно потом поделить попалам

у нас то и слоны не живут,даже в зоопарке.

Вы моя подруга по бессонице.

у меня тоже ничего не делаю