да кстати кефир способствует худению и очень эффективно Я имею в виду кисломолочные продукты
Я уже скинула 3900
ну и хорошо Думаю хватит
Нет, мне надо ещё 11 кг скинуть
желаю удачи вот тебе кефир и поможет
Дай Бог
Может. Кефир, тан, айран и кумыс я нормально пью, а с молока начинаю срать дальше чем вижу.
Понятно. Я вот хочу попробовать кефир
Попробуй. По крайней мере, ноги не оторвет.
Ну да. Очень хочется приучить себя к кефиру
Грефневая кафка с кефиром-отличная диета для похудания!
Кашка гречневая это вкусно 
-Вы любите Кафку?
-Ага! Особенно грефневую!
Стоит попробовать кефир и потом решить его потребление или не потребление в дальнейшем!
Вот думаю на днях купить себе кефир
Правильно, главное, надёжную продукцию кисло-молочную!
Может.... Молоко давно не употребляю.... Горечь от него, а кефир, сметана нечто другое....
Думаю мне стоит попробовать кефир
Ряженку..
Я хочу именно кефир
Одно и тоже... Бери 20%
Кефир же 3,2%
Конечно
Может. Молоко в чистом виде далеко не всем подходит. Кефир и прочие продукты-всем.
Думаю мне стоит попробовать кефир
Правильно я решила, что мне нужно приучать себя к кефиру?
Вечером, перед сном, 200 грамм кефира и будет вам комфорт всегда. Знаю, что говорю.
А вес я не наберу? Говорят после 20 вечера не рекомендуют пить кефир
Глупости. Пей и будет тебе счастье.
Если пила не перестовая, то-да. я не могу, у меня нет уже железы его переваривать
СМОТРЯ В КАКАОМ ПРОИЗНЕСЕНИИ, УЧИТЬ ПРИШЛА, УЧИ ПАЦАНОВ
В данном случае слитно.
Слитно и учи пацанов
Вместо того, чтобы смириться и принять информацию к сведению, вы ещё претензии высказываете.
Какие претензии, я вам доверяю наших детей!
я сам давно не пью молоко,но кисломолочку употребляю без ограничений!
А какой кефир предпочитаете?
не знаю,какой жена покупает,тот и пью.а в основном употребляю йогурты "данона" и "мюллер"-3%!
Понятно
Можно попробовать не только кефир, но и ряженку, бифидок и даже снежок
Снежок с сахаром
Молока в чистом виде, сейчас почти нигде нет, если только в деревнях.
В магазине продают молоко. Есть рязанская молочка
Молоко и кефир - разные продукты. Кефир однозначно пойдёт на пользу.
Очень надеюсь на это
грибки съедают лактозу, это в случае настоящего кефира грибкового
который всегда хочется еще пить, я вот сча пью сливочный, не кислый, а мне нравится больше кислый.
А что за сливочный кефир? Какая марка?
и я его чуть выпью и водой разбавляю. А когда то разбавлял пополам молоком, но потом начал замечать что от молока меня грузит сильно, прям батарейки садятся быстро, перестал пить молоко уж года 3, только кефир, с ним всегда нормально. Кайфово его газ водой разбавлять, получается Тан, в жару супер.
ЭКОВАКИНО , региональный рязанская обл
он вкусный, но не кислый, его как сметану пьешь, а хочется кефир
Может. А вы сами йогурт готовьте и там даже консервантов не будет.
В хорошем йогурте и так не будет консервантов. А кефир можно только купить
Кефира сейчас настоящего , хорошего нет.
Но не в Москве.
Как раз-таки в Москве большой выбор кисломолочки
В Москве почти всё молоко , а кисломочка тем более , из сухого молока производится.
Наука говорит, что кисломолочные усваиваются в пазы лучше свежих
Отлично. Значит попробую кефир
Зачем мучить поджелудочную железу? Диабет первого типа хотите?
Может. Кисло - молочные спокойно кушаю, а вот на молоко аллергия
У меня непереносимость лактозы, молоко не переношу, даже от запаха тошнит. Вот думаю, может быть мне стоит попробовать кефир? 
Попробуйте. Только начните с 1%
Почему? Мне мой друг говорит, что надо обычный, 3,2% брать
Жирность меньше. Вы же на диете
Понятно. Хорошо
Именно и рекомендуются кисломолочные вместо цельного молока.
Думаю можно попробовать кефир
Я тоже не могу пить молоко.Но кефир на ночь с удовольствием
Я покупаю не большой тетрапакет-это мой ужин
Я думаю кефир пить на полдник
Как угодно...Можно и полдник,если котлеты и пироженку на ужин
шучу
Нет, нет, именно на полдник кефир
смотри сюда https://www.lotos74.ru/about/blog/molochnye-produkty-dlya-vzroslykh-vred-ili-polza/
Спасибо 
всегда пожалуйста Русской девушке помочь!
молоко и кефир полезны если нет не переносимость лактозы.
Говорят кефир и иная кисломолочка подходят тем, у кого непереносимость лактозы
А я кефир творогом разбавлял, немного варенья. Вкусно

