КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ??????????????????

работать над собой, прикупить соответствующую литературу)

10 минут перед зеркалом с улыбкой говорить "ай эм супермэн"))

Всегда держать носик кверху,а хвостик пистолетом...))))))))))))))

поверить в себя, дать себе установку, что ты не хуже других

Нужно перевоплотиться и чувствовать себя в другом радусе.

сделать качественное хорошее дело и зауважать себя за это

Посмотри в зеркало и скажи себе что-то приятное,например...

на то она и самооценка, чтобы повышаться самим её хозяином

Надо найти того человека, который вам ее повысит, любимого

просто посмотри на себя в зеркало и скажи Какой я красивый

От тебя уже требуют внуков, а ты сидишь в трусах за компом.

ВЫйди на улицу без нижнего белья и проходи так целый день!

а надо?Вообще то она должна быть всегда, даже если ее нет...

выступить перед публикой со своим проектом(презентацией)

знаю, что надо делать то, что хочется. проблема сама уйдет

есть определенная планка,ниже которой опускаться нельзя

Самооценка. самовоспитание это очень сложно. новозможно.

смотря какая она в настоящий момент и насколько повысить

можно почитать например(это попроще!)Веллера"Всё о жизни"

если бы вы были рядом, я бы объяснил,ну а так, вы на 5+