КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ??????????????????

я вроде не сравниваю себя ни с кем но совет хороший

А как тогда определил уровень самооценки? Ниже, выше, посредине

по своему внутреннему состоянию

Депрессия что ли? Бывает. Не затягивай с этим)

прошла уже. а оценка не поднялась

https://www.wmj.ru/stil-zhizni/kultura/5-knig-kotorye-pomogut-tebe-povysit-samootsenku.htm?full Я то такое не читаю, но вдруг поможет)

Поднимай на здоровье)

Спасибо за совет. Но в обществе современном существует целый класс людей манипуляторов. Они говорят пример надо, обоснованно грамотно. И ты как честный человек ответил есть. Без задних мыслей. А люди вокруг скажут дурак тряпка не в глаз конечно же. В рыло с хлопочут сразу же. Ну ты путаешься в ситуации обижаешься на людей и манипуляторов. Замыкаешься и берешь фамилию Ежов. Злишься на весь мир выпуская иголки.

а вы не оращайте внимания вы живете для себя а не для когото

Я всю жизнь живу для кого то. А так и жить то не зачем. Ну как например семью оставишь без хлеба или масла. Условно. Как же маме не помочь постирать носочки....

помогйте родным или тем кому вы дороги но не забывайте про себя иногда говорите нет

Я уже знаю способ. Мне тут один посоветовал самый правильный ответ.

Войдите в это состояние, заниженной самооценки и посмотри те где в детстве и кто вам что сказал. Потом проработай те методом перепроживания обоих полюсов

И это все что вы хотите сказать?

это у меня не с детства просто

Тогда это точно не ко мне, хотя ею в л ф болеет 90 процентов населения

уже вылечился но самооценка ну очень низкая

Наверное смотрел. Это где она к фарцовщику ходила. Муравьева.?

хотите сложности, почитайте Луизу Хей или Жикаренцева