КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ??????????????????

я-есмь!
я-могу!
я-сделал!
Я-веду мысленный дневник своих личных достижений...
я самосовершенствуюсь и творю хорошие дела по списку фараона"10 заповедей"из 21-ого-гого..

Пригласить на свидание троих мужчин. В разное время и в разном месте. И пусть каждый из них даст вам оценку. Уверен, что после их слов ваша самооценка резко повысится.

идти на безумные поступки , с целью проверить себя в той или иной ситуации , после чего - оглядываясь - понимаешь что ты стоишь куда больше , чем казалось... как то так

Возлюби ближнего своего как себя самого. Есть такая заповедь. Научись сначала любить самою себя. Тогда и ближние начнут тебя ценить. Это и повысит твою самооценку.

Гоша хороший Хороший ГОША (не обижайтесь- это шутка) И ТЕМ НЕ МЕНЕЕ - ХВАЛИТЕ СЕБЯ САМИ(хотя бы попробуйте) и не ставьте задач от которых можно устать раньше времени

найди то чем тебе нравится заниматься и что у тебя получается лучше всего и развивай это качество не оглядываясь на окружающих (ты станешь загадочна и интересна)

поменять автомобиль, квартиру, должность, избавиться от вредных привычек, помогать бедным, не соглашаться со злом, с неправдой, ну и на первый день достаточно..

Я нне шучу: разденьтесь догола, встаньте перед зеркалом и скажите себе "Я офигенная и всех вас перетрахаю!!!". А ещё поднимите тост: "За нас с вами и за х... с ними!!!"

..а мне кажется и так хороша,а раз в таком поиске-найдётся тот,кто захочет повторят с тобой ночные твои ласки-все оставшиеся ночи его жизни и пока у него стоит...

Да это полезно, есть много способов, например научитесь чему то новому, выучите пять стихотворений на разные темы и жанры, начните делать утреннюю гимнастику

одень корону и приди в общество, хотя бы не видимую, так сама для себя и пройди Королевой, и ПОЧУВСТВУЙ СЕБЯ ИМЕННО КОРОЛЕВОЙ....потом поделись, как оно, УДАЧИ!!!!

Так! Мариночка! Вы женщина! А значит вы уже прекрасны! У вас прекрасные данные( смысла нет мне вам врать) и перестаньте занематься ерундой! Вы богиня! Вот и все)

легко!!! для начала нужно научиться внушать себе чеславия... это идет от гордости!!! научишься будешь себя пиздадельно чувствовать...а вообще долго объяснять...

Заниженная самооценка для человека полезнее,чем самомнение о себе самом. Если человек с критикой к себе относится,значит он ещё не сошёл с ума полностью.

Напишите на листочке все свои достоинства, положительные качества и просматривайте этот список через каждые два с половиной часа, делая перерыв на сон.

запланировать что-то. Начать это делать. Столкнуться со множеством нестыковок в планах. Сымпровизировать и совершить задуманное. Повторить тысячу раз.

Задайте себе сложное задание и с честью его выполните, попытаетесь сжульничать, самооценка будет адекватная, выполните с честью, расправятся крылья.

Внешнюю (стороннюю) оценку повысить-понимаю..,но самооценку повысить-уму непостижимо.Как можешь ты САМА СЕБЕ приказать ОЦЕНИТЬ СЕБЯ выше, чем ты есть?

у меня у самой низкая самооценка. наверное, просто думать, что ты лучший и у тебя все получится, о главное не переборщить, иначе придется ее понижать)

Сначала нужно разобраться почему она у вас понижена... Может это из детства идет, и важно понять , что в тебе не так и работать над решением проблемы