как пережить последствия гриппа ?

да в этом году грипп весьма неприятен. минимум 3 недели до полного восстановления.

полторы недели только температуры под 38.8 ..не сбивая..3 недели уже прошло

если кашель затянулся посетите врача. не отказывайтесь от снимка. тут лучше не рисковать

да ,пожалуй Вы правы ..я проверюсь ,спасибо

с праздником! здоровья! удачи!

отдыхать не когда и уже месяц ,как нет ,нет и возвращается слабость

Если не найдёте время спать не менее 8 часов и ложиться не позже 22-23 часов хотя-бы 4-5 дней, заработаете дикую головную боль и неспособность запоминать простые вещи. Итак: пить по 3 л в день, спать и витамины в профилактических дозах!

а витамины какие посоветуете ?

Я люблю мультитабс. Но это не принципиально, главное, чтобы в состав входили микроэлементы. Только без промывания организма (обильное питьё!) и необходимого времени для самовосстановления (спокойный сон) одни витамины без толку.

спасибо ,учту ,постараюсь высыпаться ))

не знаю месяц разменяла ..легче .но не очень

закаливаются здоровые ..а тут еще не совсем чувствуешь себя хорошо

согласен. ну, витамины помогут.

а закаливаться все-таки надо начать. да у меня об этом стихи даже есть!

сейчас это даже очень приятно

Овощи ,фрукты ешь,а там внутри само по полкам разложится)

это я каждый день ем ..не помогает

заторможенность ,быстро устаю ,головные боли

Это не только грипп!....Думаю ,что весной у многих даже не болящих такое состояние.

Организм был ослаблен,воспринял не как обычно.

но это ужасно напрягает ,когда столько планов ..а выполняешь только толику

увы ,уже ..только до сих пор дохаю -напрягает

Всё проходит и это пройдёт:)

Простите ,но я не пользуюсь ими ...всё в нашей жизни взаимосвязано ,..со временем поняла ,что иммуностимуляторы ,слишком большая нагрузка на сердце