НН
Наталия Наталия

Вопрос к тем, кто занимается медитацией. Каков результат? Что вам даёт медитация?

93
3
0
Ответы
Леонид 獅子急 Шестаков
Леонид 獅子急 Шестаков

Научился засыпать тогда, когда мне нужно. И насколько можно. Не зависимо от окружающей обстановки.

0
0
Бо
Борис

покой, упорядочевание мыслей, подготовка к "работе", остановка ВД.

2
0
НН
Наталия Наталия

спасибо. а сколько минут у вас обычно это занимает? и как часто вы медитируете?

1
Бо
Борис

по разному. от 10-15мин и до 4 часов попрой.

1
Похожие вопросы
Почему 150летние долгожители не мучали себя утренними пробежками, диетами, медитациями и тому подобными выкрутасами❓
Вы слушаете музыку для медитации? https://www.youtube.com/watch?v=sDW0FkmZPrU
Что такое * медитация *, примерно знают все, вхождение в транс. Что это за транс, сколько вам требуется для этого време…
В последнее время появилось очень много «осознанных», «прокаченных в психологии» и эзотерике обычных, но «возвысившихся…
А можно ли достичь наивысшего наслаждения, с помощью медитации)))?
Один парень в 1972 году написал письмо Джону Леннону с просьбой выслать ему денег на кругосветное путешествие. На это в…
Мой 7-ми летний племянник по вечерам включает музыку для финансовых медитаций и просит бабушку сделать погромче, мол, ч…
Со стрессом правильно бороться физической активностью или медитацией? 🤔