А что значит незаслужено? Сказали правду, или наоборот оговорили? Что значит для Вас обидели? Взрослая, самостоятельная, знаете себе цену. На правду обижаться просто глупо, а на лож... не стоит и горевать. И да, вспоминать при обиде, что Вы им когда-то да добро, а они вот что...есть гордыня. Давно живу по принципу - значит так надо. Пришел человек и сказал - Ты ноль! Да какая же тут обида может быть? Возможно ему же хуже, что он меня не знает))))))

Мне кажется что обида - это из за уязвимости внутри нас. НАступили на больную тему и этим вызвали обиду. Надо искать в себе проблему, почему именно обида. Углубиться в себя. а не в эмоции по отношению к другим. Искать почему же это оказалось больно. И тогда возможно мозг переключится с эмоций на решение того. что реально плохо и почему почувствовали обиду.

Обиду глотать нельзя,ее к себе и близко подпускать не надо! Она разрушает,будьте выше над ней ,не давайте волю эмоциям и чувствам.Ваш мозг это придумывать,сознание должно быть за штурвалом и вы капитан своего корабля ,куда повернёте ,так и будет...Время покажет ,что вы были правы и яйца это выделаного не стоит...ЕРУНДА!

Если обидели незаслуженно, то Вас не ценят как вы думали. Разворачивайтесь и уходите навсегда. Лучший способ вычеркнуть этого человека из своей жизни. Он или она потом поймёт со временем что потерял, доказывать и что то объяснять бесполезно. А простить не можете, потому что гордыня мешает. Вот над собой поработайте.

Вот поэтому я жалуюсь другим людям . Выплескиваю из себя . Но так чтобы не знали те другие . Ведь действительно завтра все окажется ерундой . Не участвовавшим в конфликте наплевать , я им пожалуюсь , все пройдет мимо них. а на мнимых виновников не выльется ни капли , а завтра все пройдет , как и не было .

Очень хорошо расписано. И ведь каждый это понимает, но при этом говорит, что не может себя сдерживать)) а можно подойти к этой проблеме с другой стороны. Хотите уподобиться тем, кто вас незаслуженно обидел? Уподобтесь!))) дайте ответку. Но этим вы ничего не решите. Только усугубите.

Не надо держать в себе обиды. Надо всё сказать тому человеку который обидел. И если потребуется то и ударить можно. И не общаться с ними. Я обиду забываю через девять лет. Смотря какая обида лёгкая средняя тяжёлая. Есть обиды которые никогда не пращается. Одна есть у меня с 1996 года.

Знакомое состояние... как там говорится то... прежде чем не простить,вспомни, сколько простили тебе... чё-та в этом направлении...а потом, как наревешься, вроде и отпускает...)

Есть одно проверенное средство. Вспоминайте Иисуса Христа на голгофе. И фразу - :"Отче прости им, ибо не ведают что делают".

я обидчив и поэтому понимаю Вас. Специально не мщу. их за меня мой Ангел Хранитель карает и сурово.

Обидно, когда многолетнюю дружбу разрушила простая зависть. Человек не смог пережить успех(

Разве мастерски себя уговаривать, что важное нам не важно - это то,что нам нужно?

Нельзя обидеть человека, если он этого не хочет. Виктимность никто не отменял.

Технически, это заряд, активация негативной программы, это просто удаляется

Просто подумать: а почему какое-то ...мо может так влиять на мое настроение?)

воспитание воли приводит к знанию, знание успокаивает чувства и эмоции...)

Девочка, ты красивая, плохое уйдёт, всё впереди!!! Знай это, Не будь злой

Эмоции надо как то выплеснуть,но не на объект, их возмутивший- и дальше

Включить Лень!! Лень возиться, лень высказываться, лень кусаться....

Это эго!!!! Может не надо так много ожидать и надеятся на других?