Обидели.. незаслуженно, неожиданно.. те, от кого ждешь меньше всего. Как же вскипает все в душе,слезы душат. А мысли, мои скакуны, скачут в одном направлении- Как можно? Меня? Да я же для вас, да я же...И подсовывают случаи из прошлого, начиная чуть не от царя Гороха. Вся муть всплывает, кружИт, хочется отомстить, высказать, укусить, да побольнее! Как сдержаться, проглотить обиду, не дать покатиться снежным комом? Ведь, как правило, оказывается потом ерундой, яйца выеденного не стоящей!

А что значит незаслужено? Сказали правду, или наоборот оговорили? Что значит для Вас обидели? Взрослая, самостоятельная, знаете себе цену. На правду обижаться просто глупо, а на лож... не стоит и горевать. И да, вспоминать при обиде, что Вы им когда-то да добро, а они вот что...есть гордыня. Давно живу по принципу - значит так надо. Пришел человек и сказал - Ты ноль! Да какая же тут обида может быть? Возможно ему же хуже, что он меня не знает))))))

Мне кажется что обида - это из за уязвимости внутри нас. НАступили на больную тему и этим вызвали обиду. Надо искать в себе проблему, почему именно обида. Углубиться в себя. а не в эмоции по отношению к другим. Искать почему же это оказалось больно. И тогда возможно мозг переключится с эмоций на решение того. что реально плохо и почему почувствовали обиду.

Обиду глотать нельзя,ее к себе и близко подпускать не надо! Она разрушает,будьте выше над ней ,не давайте волю эмоциям и чувствам.Ваш мозг это придумывать,сознание должно быть за штурвалом и вы капитан своего корабля ,куда повернёте ,так и будет...Время покажет ,что вы были правы и яйца это выделаного не стоит...ЕРУНДА!

Если обидели незаслуженно, то Вас не ценят как вы думали. Разворачивайтесь и уходите навсегда. Лучший способ вычеркнуть этого человека из своей жизни. Он или она потом поймёт со временем что потерял, доказывать и что то объяснять бесполезно. А простить не можете, потому что гордыня мешает. Вот над собой поработайте.

Вот поэтому я жалуюсь другим людям . Выплескиваю из себя . Но так чтобы не знали те другие . Ведь действительно завтра все окажется ерундой . Не участвовавшим в конфликте наплевать , я им пожалуюсь , все пройдет мимо них. а на мнимых виновников не выльется ни капли , а завтра все пройдет , как и не было .

Очень хорошо расписано. И ведь каждый это понимает, но при этом говорит, что не может себя сдерживать)) а можно подойти к этой проблеме с другой стороны. Хотите уподобиться тем, кто вас незаслуженно обидел? Уподобтесь!))) дайте ответку. Но этим вы ничего не решите. Только усугубите.

Не надо держать в себе обиды. Надо всё сказать тому человеку который обидел. И если потребуется то и ударить можно. И не общаться с ними. Я обиду забываю через девять лет. Смотря какая обида лёгкая средняя тяжёлая. Есть обиды которые никогда не пращается. Одна есть у меня с 1996 года.

Знакомое состояние... как там говорится то... прежде чем не простить,вспомни, сколько простили тебе... чё-та в этом направлении...а потом, как наревешься, вроде и отпускает...)

Есть одно проверенное средство. Вспоминайте Иисуса Христа на голгофе. И фразу - :"Отче прости им, ибо не ведают что делают".

я обидчив и поэтому понимаю Вас. Специально не мщу. их за меня мой Ангел Хранитель карает и сурово.

Обидно, когда многолетнюю дружбу разрушила простая зависть. Человек не смог пережить успех(

Разве мастерски себя уговаривать, что важное нам не важно - это то,что нам нужно?

Нельзя обидеть человека, если он этого не хочет. Виктимность никто не отменял.

Технически, это заряд, активация негативной программы, это просто удаляется

Просто подумать: а почему какое-то ...мо может так влиять на мое настроение?)

воспитание воли приводит к знанию, знание успокаивает чувства и эмоции...)

Девочка, ты красивая, плохое уйдёт, всё впереди!!! Знай это, Не будь злой

Эмоции надо как то выплеснуть,но не на объект, их возмутивший- и дальше

Включить Лень!! Лень возиться, лень высказываться, лень кусаться....

Это эго!!!! Может не надо так много ожидать и надеятся на других?