Сколько времени потребуется, чтобы накачать пресс?

Ну это немного, чем я ожидаю увидеть результат у себя))

9 лет

Геннадий Федорченко

смотря какой...на заводе металургическом..за 20 минут

9 лет

Сергей Коваль

смотрч на сколько запущено всё...от недели до года))))

9 лет

Капля Росы

для начала надо согнать с него жировую прослойку))))

9 лет

Капля Росы

вкупе со спортом)

9 лет

Андрей Оборин

Если не когда не занимались 3 месяца но каждый день

9 лет

***Kym***

Это процесс постоянный .. бросил и опять отвисло ..)

9 лет

ЛШ

Любовь Шляйхер

Его ещё и поддерживать нужно. А потому - вся жизнь.

9 лет

У всех разная природа. Заниматься надо с детства.

9 лет

Не соглашусь. Много примеров из известных личностей кто начинал очень поздно в возрасте заниматься спортом и добился отличных результатов))) Из этого следует, что никогда не поздно начать заниматься спортом)))

9 лет

Да можно всегда заниматься, а вопрос был о времени - Сколько времени потребуется, чтобы накачать пресс?

9 лет

Вот я Вам и ответила, что у всех природа разная. Продолжаю - одному надо месяца 3, если ему лет 20, а другому надо полгода, если в нем кг 80. Сначала вес снизить, а потом мышцу наработать. Так что лучше с детства заниматься.

9 лет

Теперь понятно))) Согласна)))

9 лет

У меня за плечами балетная школа и академия.

9 лет

Дм

Дмитрий

3 раза в неделю,как секс,во время секса тоже можно

9 лет

N. A

без понятия)) Хотя понимаю, что у всех по разному))

9 лет

Се

Сергей

у кого как -если просто оформить -и месяца хватит

9 лет

Се

Сергей

9 лет

Олег Сошников

месяцев 8 минимум , все зависит от жира на животе.

9 лет

Vlladimir Melniikov

esli doma delat' lineiku,kazhdii den' po 1 minute,neskol'ko raz v den',to za 30-35 dnei

9 лет

Vlladimir Melniikov

ti stoish' na loktyah i na stopah. telo-pryamoe

9 лет

Просто стоять или при этом отжиматься?))))

9 лет

АС

Александр Сахаров

Всю жизнь и еще не много после,что бы его сдуть...

9 лет

АZ

Алекс Z_________

за полгода регулярных занятий точно накачаешь

9 лет

НП

Николай Порошенко

Смотря каму и скаким усердием к этому по дойти

9 лет

Viktor Varavin

столько сколько требуется чтобы съесть кекс!

9 лет

Олег Залыгин

Смотря шо качать...))) Зависит от накушенного!))

9 лет

Mer Gr

3-6 месяцев, в зависимости от подхода к делу...

9 лет