Сколько времени потребуется, чтобы накачать пресс?

Периодичность какая? Понятно что упражнениями!

Ясно))) Постараюсь почаще)))

Для них есть специальный насос)))

Так пресс я на животе хочу накачать...))))

Согласна)))) А вы правда китаец?))

НЕТ УВАЖАЕМАЯ Я КАБАРДИНЕЦ.... А ЧТО СИЛЬНО ПОХОЖ НА КИТАИЦА?

Нет, просто мне показалось имя у вас похоже на китайское))) но ошибаюсь, сейчас поняла))

ЗАУР МЕНЯ ЗОВУТ---НЕ ЗИН ЗАГ.... СКРУДЖ

Такой не большой, но живоот))

месяц каждый день. 3 подхода учеличивая повторения

Он быстро устает и так же быстро восстанавливается, а толку получается мало (

Да

А что здесь скрывать? Пресс качать не преступление)))

Евтушенко такая хорошая фамилия, причем знаменитая, а вы о другом думаете)))

да знаю кто он всречался когда было 19 лет мне

На вечере чтения стихов?))))

Не прочтете ли, просим милости...?))

Плоский, не обязательно с кубиками

ну по чуть-чуть не лишнее ни кому)))

месяца полтора, два. смотря какая интенсивность.

Когда втягиваю, вроде не видно, а так....

Вопрос кажется был по другому поставлен...

Пресс обычно на животе бывает или...???))

Я думал насосом каким нибудь

))) у девушки в этом красоты нет

Ясно, по ходу узнаю)) Спасибо))

удачи.

спортсменка комсомолка! а в общем хорошая девушка! цитата из популярного фильма тебе подходит! )))

я улыбаюсь спасибо тебе!

Это надо делать не надрываясь

Ок) Инструктора мне советуют

а то

Маленькое женское пузико лучше , симпатичней и сексуальней!!!

Возможно)) Раз мужчины говорят...)))